雙魚座初冬健康運勢
健身運:★★☆☆☆
精力不強,總是顯得有氣無力,不太願意做運動。所以在健身的選擇上,可以偏向於一些不太耗費體力的運動,如太極拳,打太極拳可增加神經系統的靈敏性,經絡、血管、淋巴及循環系統變得更暢通。
健康運:★★☆☆☆
身體的各個機能都很正常,只是心理上有些懶散,常常會感覺身體乏力。其實只要打起精神來,你就能變得很有活力。
營養祕訣:★★★☆☆
本月做事時常常集中力渙散,食用香蕉最為適宜。香蕉中含有物質酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,並能提高人創造能力。
12星座初冬健康運勢 |
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