免費心理測試,你身體內有沒有換季綜合徵?如何來緩解?
一年四季更迭交替,面對不同季節之間的交集,我們往往會發現有一些人可能會出現焦慮不安的情緒,實際上這是因為季節變換影響到個人內分泌的原因,也就是所謂的換季綜合症,那麼你是否有這樣的問題呢,面對換季綜合症,你應該如何緩解呢,接下來讓我們來具體看看下面的測試題吧。
面對一年四季,你更喜歡以下哪個季節呢?
A、富有生機的春季
B、炎炎烈日的夏季
C、碩果累累的秋季
D、冰雪覆蓋的冬季
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運用你自己的想法,從以上四個答案中選出一個作為你的回答,讓我們來看一看,每一個回答對應的含義是什麼。
選擇A答案的話,説明你患有換季綜合症的可能性非常低,你基本上不會出現換季綜合症的症狀,你對於每一個季節都有自己的喜歡,任何一個季節都哭有自己的特點,面對季節的變換,你接受這樣的變化,也可以很好的處理生活中的問題,享受已經擁有的一切就是最好的安排。
選擇B答案的話,説明你患有換季綜合症的可能性比較低,你不太可能患有換季綜合症,因為這種病症大多出現在心理敏感的人身上,而你是一個比較大大咧咧的人,不太會受到季節變換的干擾,你對於生活中的變化,也可以很快的調節自己的狀態。
選擇C答案的話,説明你患有換季綜合症的可能性比較高,對你來講有一定的可能性患有換季綜合症,面對生活中變化的事物,你也很難接受這樣的變化,你很有可能會被生活所謂的變化傷害到,因此面對季節的變換,你很容易產生焦慮的情感,更多的是對未來生活的不安。
選擇D答案的話,説明你患有換季綜合症的可能性非常高,你是一個比較脆弱焦慮的人,因此面對四季的變化,時間的流逝,你都會感到一些消極的情緒,進而你的生活會被這種消極影響,需要調整好自己的心態,改變自己的想法。
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