免費心理測試,測一測你是什麼類型的拖延症患者?
拖延是將本來需要完成的事情延遲到最後一刻,現代許多的人都因為工作生活中的巨大壓力負擔,開始養成拖延的習慣,使大家在生活之中總是要延遲到最後一刻。但是拖延也是能夠分為許多不同的類型,有些人是必須拖到最後一刻,有些人是稍微拖延一下。
你會因為工作之中的哪一部分感到快樂?
A、工作內容的有趣
B、工作能力的出眾
C、工作環境的輕鬆
D、工作崗位的舒適
A、拖到最後一刻的類型
典型的拖延症的代表,你是屬於沒有到最後一刻不會開始行動的人,其實你也沒有其他的想法,只是單純的為了拖延而拖延,當你在工作之中直到最後迫在眉睫的瞬間,你才會想起來趕進度。因為你的這種心態,導致你很多的事情完成的十分倉促,錯漏百出。
B、逃避欺騙自己的類型
你在面對一些緊急任務的時候,總是喜歡自己欺騙自己,一直延遲不做任何的選擇和決定,當你在面對工作上的一些任務的時候,你似乎覺得假裝不存在,就能夠避免帶來的壓力。但是現實是時間在奔跑,最終你還是需要在截至之前被迫的做出選擇行動。
C、追求完美導致的拖延
面對每一件事情你都是在追求極致的完美,總是在不斷的和自己較勁,在你一點一滴的吹毛求疵中,時間就在不斷的流逝,最終導致你的生活工作之中一直都在追趕終點線。你固執的要求每一個細節,在每件小事上耗費過多的心血力氣,導致你不能夠真正的遊刃有餘完成任務。
D、畏懼失敗而無法進行
對於你來説,拖延是為自己找的藉口,實際上你只是在害怕自己的失敗,對於自己任何的挫折你都不能夠接受,你覺得不開始就不會失敗。但是在時間的流逝之中,是沒有任何的情面的,最終你還是需要為自己的行為負責,做出行動。
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