秋老虎為什麼叫秋老虎，寓意是什麼

都説立了秋，熱在中午涼在早晚，因為即使換了季節，還會被高温控制一段時間，這是獨有的一種氣候現象，每年都會如約到來，且時間長短不一，本篇就來解析一下它的具體含義，並普及一下健康常識，幫大家趕走夏天小尾巴的燥熱。

為什麼叫秋老虎

是由於颱風季節結束，副高重新控制了大陸，同時北抬，導致全國普遍出現晴朗少雲，日射強烈，氣温回升的現象。這種晚上涼爽，白天酷熱的天氣，就像老虎發威一樣，讓人感到懼怕，因此便有了這種稱呼，而且該氣候會持續7至15天，直到處暑以後，隨着一場秋雨一場寒，炎熱的氣息才能得到緩解。

有什麼寓意

秋老虎的出現，意味着夏季還未真正介紹，只是秋天剛剛開始，有了一點的涼意。這種特殊的氣候一般發生在8月至9月之間，民間認為立秋當天如果沒有下雨，那麼該節氣之後的二十四天，同樣是很熱的，就把這24天叫做二十四個秋老虎。而如果立秋當天下雨了，哪怕是小雨，則稱為“順秋”，天氣會越來越涼爽。

養生食物推薦

1.粗糧熬粥：一般喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥是很有益處的，能防暑斂汗補液，增進食慾。

2.應季水果：可以選擇白梨、西瓜、香蕉、蘋果、哈密瓜等，它們不僅補水，也是屬於寒性食物，不容易上火，有效緩解乾燥。

3.湯類：推薦和新鮮的蔬菜一起煮，比如天葵瘦肉湯、川貝瘦肉湯、冬瓜湯等等，可平心靜氣，起到潤肺養肺功效。

4.蛋白質含量高的食物：比如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產品等，既能清暑熱，又能補充營養，但涼性海鮮不宜多吃，容易傷害腸胃。