2018年世界精神衞生日是幾月幾日
我們所在的圈子,隨着生活壓力越來越大,大部分人的身體健康處於亞健康狀態,心裏狀態也有分等級,成為心理亞健康狀態。那麼,本期的世界節日大全就帶大家一起來看看2018年世界精神衞生日是幾月幾日。
問:2018年世界精神衞生日是幾月幾日?
答:2018年10月10日,星期三,農曆二零一八年九月初二。
常見的精神疾病包括精神分裂、精神障礙、失眠症、抑鬱症等。還有一些稱為不良心理行為問題,主要有自盡、酗酒、吸毒、適應障礙和兒童少年期行為問題。
抑鬱症和焦慮症是常見的精神疾患,會影響我們的工作能力和生產力。全球有3億多人患有抑鬱症,這是殘疾的主要原因。2.6億餘人患有焦慮症。這些人中許多兼有兩種病症。
抑鬱的大腦裏一些負責情緒、理智的結構(如海馬體、杏仁核、前額葉等)功能和活力發生了持久的改變,這些腦部變化在核磁共振檢查中都可以顯現。此時,已不僅僅是“一時想不開”那麼簡單。
許多人不知道,一旦出現抑鬱症的症狀,自我調節和他人的語言開導都無濟於事。其實,每個人都會有情緒波動,包括情緒低落、感到抑鬱,這屬於正常心理範圍。在生活節奏快、競爭激烈的當下社會,每個人都可能會遭遇一些不愉快的社會事件,比如工作壓力大、失業、失戀、離婚等。
幾乎每個人在遭遇這些事件後都會陷入到低落的情緒中,只要低落情緒維持時間不超過一週,並能通過自我調節或親友開導從陰影中走出來,都屬於正常的情況。
-
江蘇人過年都吃什麼菜,江蘇過年的講究有哪些
江蘇人對於吃菜是非常有講究的,每個地區都有自己當地比較出名的菜品。在春節吃吉利的菜可以獲得好兆頭,所以我們可以瞭解一下在江蘇要吃些什麼菜才會有好兆頭?江蘇的美食是家喻户曉的,所以江蘇的年夜飯上的菜品一定會有特色的菜品,一定會讓年夜飯更加有寓意。江蘇人...
-
正月十一炮龍節,正月十二百鳥衣節,廣西人才是最會過年的!
我們經常説的春節假期一般只有一週左右,初七時候大部分人都返回了工作崗位,而鄉村地區還在繼續歡度新年,此時各地的特色習俗就展現得更具體了,比如正月十一的廣西,有熱鬧的炮龍節,街頭巷尾都在慶祝,依舊是充滿濃厚的年味的。正月十一炮龍節是什麼意思炮龍節是廣西賓陽...
-
2022年感恩節是黃道吉日嗎,這天時辰吉凶查詢
每年十一月份的最後一個週四就是感恩節,所以日期不固定,要具體對照日曆,它在西方也是屬於大型的節日,為了表達上天給予的美好生活,可以讓全家歡聚在一起,因此都格外重視,不妨事先翻閲一下黃曆,就能做出妥善的規劃。2022年感恩節的黃曆宜忌【公曆】2022年11月24日,星期四...
-
廣州過年買什麼年貨,廣州人過年拜神貢品
春節是最有氛圍的一個節日,也是傳統習俗中人們最開心最熱鬧的時候,廣州的春節是不可少年貨。廣州地區的年貨相對比其他的地方算是比較有特點,廣州過年的時候一定要煲湯,還要準備美味的甜品作為年貨。廣州過年買什麼年貨廣州地區的人特別喜歡吃甜品和糖水,所以在過年...