2021年下元節是一年中的哪一天,下元節是那一天吃什麼
現在的人們通常更為關心近幾年才流行起來的節日,因為有商家進行折扣優惠,四處宣傳更顯得有氛圍。不過我們也要注意保護傳統的文化,讓古老的節日不被大家所遺忘。下面就來説説下元節的具體時間,以及都有哪些美食。
下元節是一年中的哪一天
通常是在農曆的十月十五,對照日曆可知,2021年是在公曆的11月19日星期五,大家可根據自己的實際情況安排好行程,下面例舉當天的宜忌提供給各位參考:宜搬家、結婚、領證、出行、上樑、旅遊、入學,忌裝修、開業、入宅、開工、動土、訂婚、安葬等等。如果有不適合的事項,建議再選擇一個吉日進行,這樣才能更加順利。
節日當天主要吃什麼
①麻腐包子:通常是以麻籽和黃米制成,拌上蘿蔔、洋芋、葫蘆為餡,就可以蒸成麻腐包子。
②米果:在潮汕一帶常見的傳統食品,以大米為原材料,會捏成各種人物的形狀。
③紅豆沙包:也叫豆泥骨朵,是由紅否製成,北京的人們很愛吃這類食品。
④墨魚:屬於十月份的應季海鮮,富含礦物質,具有補充營養的功效,人們會將之熬成湯。
⑤米果:在莆仙地區盛行這道美食,以大米為原材料,捏成各種各樣人物的樣子。
有什麼養生技巧
1.該節日屬於秋末初冬時節,不宜再吃涼性食物了,可適當吃些節令食品,既温補又健康,但不要吃過量,避免消化不良。
2.此時晝夜温差大,要養成規律作息,不要熬夜,早睡早起,白天保持充足的精力。
3.注意適當鍛鍊,可以跟着長輩去參加相關的節日活動,不要一直呆在一個地方。
4.這是屬於祭祀祖先的日子,要保持情緒的平穩,表達哀思之時,不宜悲傷過度。
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