秋老虎在三伏天的範圍裏嗎,秋老虎的由來
當秋天到來的時候,人們通常會認為天氣馬上就要變涼爽了,其實並非如此,諺語都説入秋後還有一伏,説明夏季不會這麼痛快地離開,因此我們要對這個季節多做一些瞭解,本篇就圍繞秋老虎這個話題,跟大家分析一下具體時間。
秋老虎在三伏天的範圍裏嗎
首先我們要理解一下秋老虎的含義,它指的是立秋之後又出現高温的天氣,一般發生在8、9月之交,持續日數約7至15天,讓人體感炎熱。而三伏天是一個階段,包括初伏、中伏、末伏和出伏等。以今年為例,夏至三庚後的初伏在7月11日,中伏為7月21日,在大暑的前一天,到了8月20日才出伏,而立秋是在8月7日,所以今年的秋老虎還在三伏天裏。
有哪些由來
從字面上的意義上也能感知它的威力,是一種氣候現象,因連日晴朗、日射強烈,重新出現暑熱天氣,人們感到炎熱難受,這短期回熱天氣,就像一隻老虎一樣蠻橫霸道,所以民間稱這段時間為“秋老虎”。俗語中也有言:“大暑熱不透,大熱在秋後”,説的就是這個道理。
注意事項是什麼
1.要保持充足的睡眠,早睡早起第二天才能有精神,晝夜温差大,出門最好帶充足的衣物。
2.秋老虎期間不要長時間吹空調,要定期開窗通風,避免因為温差過大引起感冒。
3.由於氣候乾燥,要及時補充水分,可多吃一些新鮮水果蔬菜,但可能會傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、梨、黃瓜等要少吃。
4.需注意飲食衞生,避免細菌滋長,東西要洗淨煮熟了,預防胃腸道疾病。
5.到了這個時節,應合理鍛鍊,增強自身免疫力,推薦一些休閒的項目,比如慢跑、游泳、瑜伽、登山、散步等等。
-
大暑三候:一候腐草為螢 二候土潤溽暑;三候大雨時行 大暑出行注意事項
時間總是過得飛快,轉眼間我們迎來了二十四節氣中的第十二個節氣——大暑。大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後,是一年中最熱的時期,氣温最高,天地間熱氣蒸騰,猶如蒸籠。户外工作的朋友們需要防好曬,及時補充水分。二十四節氣解析之大暑大暑這個節氣特別炎熱。我...
-
夏至養生之菠菜:潤腸止渴,香拌菠菜的做法
菠菜是很多人都非常喜歡的蔬菜,不僅好吃,營養成分也很高,被稱為蔬菜中的“營養模範生”。夏至養生食譜是少不了菠菜的,菠菜可以潤腸止渴,可以在夏季多多食用。菠菜的做法很多,都非常美味,今天要教大家一道香拌菠菜的做法。夏至養生之菠菜菠菜富含多種維生素,營養價值很...
-
2022年冬至節氣老黃曆宜忌,今天是什麼日子
中國的古老文化都是講究中原之巔,很少提倡走極端的,不過自然運行的規律是不可人為控制的,要待到極寒的天氣過後,才能漸漸變得暖和起來,而冬至節氣就是最冷的那個階段,要提早準備一下,確保度過平靜又祥和的冬季。2022年冬至節氣老黃曆分析公曆2022年12月22日,農曆十一月...
-
芒種的代表性植物,木槿茉莉石竹
芒種是每年陽曆6月5日至6月7日左右交節,在這個時節,盛開着許多美麗的花卉。今天要跟大家分享三種最能代表芒種的植物,分別是木槿、茉莉、石竹。這些花卉不僅清香撲鼻,十分好看,更有一些功效,可以清熱止咳。木槿木槿花有許多中顏色,十分美麗。木槿是一種在庭園很常見的...