秋分節氣的由來和風俗,吃什麼食物
在我們的生活之中,每一個節日的到來,都是有着一定的風俗文化存在的,因為在歷史文化的傳承之中,都是有一定的寓意的。那麼24個節氣又有哪一些歷史由來呢?這也是我們可以去進行了解的,除此之外,要注意自己在這些節氣之中的飲食。
秋分節氣的由來
在我國的古籍中記載説:“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。八月中氣秋分,一般在公曆9月22日前後,古語稱“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”這時,太陽到達黃經180度,直射地球赤道,因此全球各地(兩極除外)都是晝夜平分。“立秋”是秋季的開始,到“霜降”為秋季終止,“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半,所以就被人門稱之為秋分。
秋分節氣的風俗
1、放風箏
在秋分節氣的期間還是客家孩子們放風箏的好時候。尤其是秋分當天,甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏、鰱魚風箏、眯蛾風箏、雷公蟲風箏、月兒光風箏,大者有兩米高,小的也有二三尺。
2、送秋牛
秋分時節,民間挨家挨户送秋牛圖。送秋牛其實就是把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣,還要印上農夫耕田圖樣,名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者,主要説些秋耕吉祥,不違農時的話,每到一家便是即景生情,見啥説啥,説得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出,卻句句有韻動聽。俗稱“説秋”,説秋人便叫“秋官”,也是寓意着來年的吉祥。
秋分節氣適合的飲食
1.石榴
在秋天的時候非常適合吃石榴,營養也非常豐富。石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解,既可以防止便祕,又能緩解腹瀉。吃石榴不吐子可雙向調節胃腸功能、助消化。石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質,這些物質有延緩衰老的作用。
2.板栗
中醫認為,板栗是“腎之果”,補腎養胃的效果非常好。現代營養學分析,板栗中含有大量的澱粉和糖,同時還含有一些蛋白質、脂肪和各種維生素,有“千果之王”的美譽,而且煮飯的時候放幾個也是非常的香甜可口。
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