2018年秋分是法定假日嗎
秋分在今年被確立為農民豐收節,這是一個億萬農民慶祝豐收、享受豐收的節日,體現在秋季五穀豐登、國泰民安的場景。那麼,本期的老黃曆就帶大家一起來看看2018年秋分是法定假日嗎?
問:秋分是法定假日嗎?
答:在傳統的二十四節氣中,只有清明節才是唯一的法定節假日。自2018年起,每年農曆秋分設立為“中國農民豐收節”。這是第一個在國家層面專門為農民設立的節日,但是這個節日並不是法定節假日,而是屬於一個農業歡慶日。今年剛好碰上了中秋假期,所以今年秋分就被中秋節順帶了一把,一起放假了。
秋分吃什麼蔬菜好?
秋天乾燥,所以要多吃綠色葉菜,因為維生素含量高,多吃有好處。一個成年人,每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、莧菜、胡蘿蔔等深色蔬菜,它們和棕紅色蔬菜一樣,不僅維生素含量多,胡蘿蔔素含量更高。白色蔬菜可養陰生津,如蘿蔔、花菜、百合、山藥等。夏天津液損耗嚴重,入秋後,要多吃些養陰生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比較濃。
秋天可吃點蓮藕,藕是東方蔬菜之王,富含多酚類物質,可以提高免疫力,還可抗衰老。另外,把藕加工至熟後,其性由涼變温,雖然失去消淤、清熱的性能,卻變為對脾胃有益,有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。但需要注意的是,鮮藕性偏涼,生吃較難消化,脾虛胃寒、易腹瀉的人,最好煮熟了吃。
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