節氣大雪過後會冷嗎，要注意什麼

二十四節氣有着深厚的文化底藴，在古代，人們通過節氣來判斷天氣，指導農事活動。現在依舊有許多人通過節氣來大致判斷天氣的變化。那麼大雪節氣馬上就要到了，在這時候，天氣有什麼變化嗎，我們又有什麼注意的，一起來了解一下吧。

節氣大雪過後會冷嗎

在我國農曆二十四節氣大雪過後，天氣會越來越冷起來。大雪節氣最常見的就是降温。據統計，我國強冷空氣最多的月份是在11月，強冷空氣過後，北方大部分地區12月的平均温度約在-20℃至-5℃之間，南方也會出現霜凍，強冷空氣往往能夠帶來降雪或暴雪。強冷空氣到達南方，特別是貴州、湖南、湖北等地，容易出現凍雨。凍雨是從高空冷層降落的雪花，到中層有時融化成雨，到低空冷層，又成為温度雖低於0℃，但仍然是雨滴的過冷卻水。過冷卻水滴從空中下降，當它到達地面，碰到地面上的任何物體時，立刻發生凍結，就形成了凍雨，在北方的話就是雪花。

要注意什麼

保暖護陽氣

冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

大雪節氣的特點是乾燥,空氣濕度很低。此外,衣服要隨着温度的降低而增加,宜保暖貼身,不使皮膚開泄汗出,保護陽氣免受侵奪。夜晚的温度會更低,夜卧時要加多衣被,使四肢暖和,氣血流暢,這樣則可以避免許多疾病的發生,如感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、腦血栓形成等。

大雪進補“三杯茶”

【黑茶——降脂降壓】

黑茶具有順腸胃的功能，對於容易積食的冬季腸胃來説，具有很好的緩解功效。同時，黑茶在降血脂降血壓方面有顯着的功效，還有提高免疫功能，抗血凝的作用。

【紅茶——預防流感】紅茶性甘温和，含有豐富的蛋白質和糖，能夠增強人體的抗寒能力，還可以去油膩。

【烏龍茶——防止乾燥】立冬以後，嘴脣乾燥脱皮是最為明顯的身體反應之一，而烏龍茶不寒不熱，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用。