2021年三九天從什麼時候開始算
古詩詞文化從古至今有着一種優秀的歷史含義存在,那麼在2021年到來的時候,我們應該從哪一些方面去了解到古詩詞呢?其實在三九天到來的時候,我們一方面要了解他的具體時間,另一方面也可以瞭解到三九天的一些古詩詞有什麼樣的情況。
2021三九天的時間
2021年的三九天第一天:2021年1月8日
第二天:2021年1月9日
第三天:2021年1月10日
第四天:2021年1月11日
第五天:2021年1月12日
第六天:2021年1月13日
第七天:2021年1月14日
第八天:2021年1月15日
第九天:2021年1月16日
三九天的詩句海闌干百丈冰,愁雲慘淡萬里凝。 —— 岑參《白雪歌送武判官歸京》 紛紛暮雪下轅門,風掣紅旗凍不翻。 —— 岑參《白雪歌送武判官歸京》 日暮蒼山遠,天寒白屋貧。 —— 劉長卿《逢雪宿芙蓉山主人》 青海長雲暗雪山,孤城遙望玉門關。 —— 王昌齡《從軍行七首·其四》 風一更,雪一更,聒碎鄉心夢不成。 —— 納蘭性德《長相思·山一程》 君不見走馬川行雪海邊,平沙莽莽黃入天。 —— 岑參《走馬川行奉送出師西征 》
三九天適合的飲食
1.小米
在三九天寒冷的冬季養生食用小米好處多,小米是一種具有健脾開胃功效的食物哦,尤其補脾胃。
2.生薑
俗話説:“冬有生薑,不怕風霜。”冬天吃薑,正合適。因為姜味辛辣,可以在體內產生熱氣,祛除冬季的寒氣。
3.羊肉
羊肉熱量比牛肉要高,歷來被當做秋冬禦寒和進補的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補虛,促進血液循環,增強禦寒能力。羊肉還可增加消化酶,開胃健脾,幫助消化。中醫認為,羊肉尚有益腎養肝的作用,尤其適合老年人或者體虛的中、青年人。
4.板栗
栗子味甘性温,有養胃健脾、補腎益氣等功效,而且不像肉類那樣油膩。在養生的食譜之中可以補腎。
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