三伏天督灸後可以睡竹涼蓆嗎，督灸是什麼

在我們的生活之中，一些比較炎熱的天氣到來的時候，人們都會想方設法讓自己能夠得到一個比較涼爽的情況。但是在三伏天到來的時候，如果説因為一些身體方面的問題進行了督灸的話，那麼人們還可不可以去睡一些比較涼的牀單呢？

　三伏天督灸好嗎
　　人之所以通體能温，由於陽氣；人之所以有活力，由於陽氣；五官五臟之所以變化無窮，亦無不由於陽氣。可見督脈所督之陽氣對生命具有決定意義。陽氣過於亢盛，則多見肝熱的表現，肝氣亢則橫逆犯脾，導致脾的運化失調，水濕停滯而加重了脾濕。陽氣不升，則脾不健運，亦可加重脾濕。
　　所以打通督脈對於百病的治療效果會加倍，三伏天是一年之中陽氣最旺盛的時機，也是打通督脈最佳的時機，所以三伏天做督灸是可以的！
　　三伏天督灸後可以睡竹涼蓆嗎
　　因為夏季督灸皮膚毛孔是開合的，督灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，所以夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果。在緩解期服藥治療，能夠鼓舞正氣，增強抗病能力，從而達到防病、治病的目的。在督灸後如果睡涼蓆則會導致寒氣進入體內，減少了督灸的功效，甚至會加重疾病的程度，所以儘量不要睡。

督灸是什麼
　　督灸就是在督脈上施以隔姜灸的治療方法。取新鮮的老薑打碎成泥鋪於督脈上，在姜泥上鋪上艾絨點燃，運用經絡、腧穴、藥物、艾灸的綜合作用熔為一體，充分發揮温腎壯陽、行氣破瘀、拔毒散結、祛寒利濕、通督止痛的功效。督脈為陽脈之海，因此督脈可溝通全身經絡。督灸作用於督脈上，通過督灸的綜合作用激發、協調諸經，從而發揮經絡運行氣血、平衡陰陽、抗禦病邪、調整虛實的功效，而達到防病保健的目的。經過我們的改良，督灸的治療更安全，療效更加的好。