白露是什麼意思,氣候的冷熱交替
我們在古詩中看到“蒹葭蒼蒼,白露為霜”的句子,也許會疑惑這是何種季節,難道是會下霜的冬季嗎?其實不然,我們要了解一下背後的含義,才不會對這個場景產生誤會,避免鬧出笑話,下面就來一起看看究竟是怎麼回事。
白露是什麼意思
指的是我國的二十四節氣之一,在每年公曆的9月上旬,排行秋季時令的第三位。此時天氣逐漸轉涼,早晨的時候草木上可以見到露水,因此稱之為白露。人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過,白天的温度雖然仍達三十幾度,可是夜晚之後,就下降到二十幾度,兩者之間的温度差達十多度。俗語有言:“處暑十八盆,白露勿露身。”講的就是這個階段需要保暖了,不能穿得太少,因為晝夜温差大,所以早晚最好攜帶外套,保暖也成了主要事項。
氣候上有何特徵
雖然此時南方的秋老虎還是很有威力,但是北方已經十分涼爽了,降水明顯減少,空氣中顯得很乾燥,如果太過乾旱,則會影響稻穀的收成,所以農民們都盼望此時多點雨水。所謂“白露秋風夜,一夜涼一夜。”講的就是秋季的狀態開始顯露,白晝陽光尚熱,然太陽一歸山,氣温便很快下降,最明顯的特點就是冷熱交替。萬物隨寒氣增長,故而開始逐漸凋敝,再往後氣温是一直下降的,不會再回到酷暑時那麼誇張了。
有哪些養生技巧
首先需多補充水分,因為到了這個時令前後,人們容易出現口乾、脣乾、咽乾、皮膚乾燥等症狀,這就是典型的“秋燥”,要多吃些應季的蔬菜水果,如秋梨或者白菜等等。其次要保持規律的作息,早睡早起不可熬夜,睡覺時要記得蓋被子,不可打赤膊以免着涼。然後是多加鍛鍊,增強體質。
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