2020年秋分粘雀子嘴是什麼意思,過了是什麼節氣
秋分是我國二十四節氣之一,是我國白露節氣過後的節氣,秋分節氣也是一個秋天的節氣,那麼2020年秋分粘雀子嘴是什麼意思呢?秋分過了是什麼節氣呢?接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧!
2020年秋分粘雀子嘴是什麼意思:對豐收的美好願望
秋分這天,一些地方會做米糕或湯糰,除了自家食用之外,還要特意做十多個沒有餡兒的糯米糰子,用竹籤串上,插在田間地頭,餵食給鳥雀吃,希望用湯圓將麻雀的嘴粘住,確保糧食收成。
據瞭解到,過去有些講究的人家,還會用糯米做成“面雀”,即鳥雀的模樣,拿給小鳥吃。無論是精緻的“面雀”,還是簡單的糯米糰子,都寄予着人們對豐收的美好願望
秋分過了是什麼節氣:寒露
寒露是農曆二十四節氣中的第十七個節氣,屬於秋季的第五個節氣,表示秋季時節的正式開始。《月令七十二候集解》説:“九月節,露氣寒冷,將凝結也。”寒露的意思是氣温比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了。寒露時節,南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季,東北進入深秋,西北地區已進入或即將進入冬季。
秋分養生的注意
食:清潤温潤為主
一場秋雨一場寒。秋分後,氣温驟降,氣候乾燥,不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。在飲食上特別要注意預防秋燥。
起居:早睡早起
秋分以後,氣候漸涼,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症。或使原來的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人,此時要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被子。
運動:以輕鬆平緩項目為主
秋高氣爽,也是鍛鍊的好季節。但由於人體陰精陽氣正處在收斂內養階段,運動也應遵循這一原則,即運動量不宜過大,尤其是老年人、兒童和體質虛弱者,以防出汗過多,陽氣耗損。運動宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目。
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