十八個秋老虎是啥意思,從哪天算起
到了八九月份,農民伯伯在田間忙碌收割着,體驗豐收的喜悦。而此時出行的人們,能感覺到路上熱浪滾滾,十分難受,就像夏天從未離開,依舊頑固地存在着,下面就來解釋一下出現這種現象的原因,並分享一些日常的注意事項。
十八個秋老虎是啥意思
這是一種生動的形容,其實不是準確的説法,意思是夏季過後,高温天氣還會持續很漫長的時間,大約會經歷18天左右,是民間對立秋後熱天公延續的一種經驗總結。不過也有關於后羿射日的傳説,在上古時期有次天空突然出現了十個太陽,每日酷暑難熬,導致萬物枯竭,人們陷入絕望時,一個叫做后羿的英雄出現了,他把九個太陽射落,終於恢復了原來的模樣。不過掉在大地上的太陽,變成了火球,整整燃燒了十八天,這個季節正好是秋季,因為熱力太大,也被稱之為十八隻秋老虎。
從哪天算起
每年時間是不定的,小夥伴還需關注當地的氣象預報。通常是立秋到處暑之間,約兩週左右,都有可能出現秋老虎天氣。即三伏天的末伏開始算起,處在八、九月份之間。有的年份就會明顯地感覺到秋高氣爽,尤其是早晨和傍晚,會感覺到一絲絲的涼意,而有的時候不但不會感覺到涼快,反而還會遇到另一個高温節點,這就要看具體的氣候狀況。
有什麼養生技巧
1.多喝湯:據説可以防止乾燥,如煮一些天葵瘦肉湯、川貝瘦肉湯、冬瓜、綠豆湯、川貝雪梨燉冰糖、白菜燉豬肺、南北杏川貝燉瘦肉等,都可以在秋天適當多喝。
2.吃水果:推薦多食用新鮮的果物,比如獼猴桃、楊桃、香蕉、山楂、石榴等,均有養肺潤燥生津之功效。
3.適當鍛鍊:秋季建議進行休閒類的運動,例如慢跑、游泳、各種球類、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等。
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