三伏天坐月子穿什麼比較合適?
夏天天氣炎熱,很多孕婦都不希望寶寶生在夏天,尤其是三伏天,坐月子是很辛苦的。老一輩的説坐月子不能吹風受涼,所以就算在三伏天,媽媽們也要穿長衣長褲。但是這樣是很容易中暑的哦。那麼在三伏天坐月子應該怎麼穿才能舒服的過呢?
衣服材質應該選擇棉製的,既保暖又吸汗。產後,最常見的身體現象就是出汗多,尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯,因此,新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的,襪子也是一樣。
平時在家應該穿長衣長褲,穿薄襪子,尤其是淋浴後。如果天氣好,可以到户外曬太陽,為了能更好地接受陽光照射,上衣可以選擇半袖衫,不過一定要做好防曬。
必要時可以穿着襪子睡覺。夏天比較熱,有些新媽媽晚上一旦睡着了就會蹬被子,很容易着涼,最好的辦法就是穿着睡衣和襪子入睡。
衣物一定要勤洗勤換。特別是在夏天,有的新媽媽不到半天衣服褲子就已濕透了,千萬不要怕麻煩,要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物,一旦感覺不舒服馬上換下來,避免着涼。衣物洗淨後最好放在太陽下暴曬消毒。遇到天氣不好的時候或是生活在潮濕的環境裏,最後能用熨斗把衣物熨幹。這樣可以防止衣物長時間不幹,滋生細菌。
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