大年初十能洗澡嗎,有忌諱嗎
很多人每天在晚上睡覺之前,都會有洗澡習慣,洗完了澡之後就會感覺整個人都變輕鬆了很多,放鬆的狀態下也更容易入睡,可以讓人擁有更好的睡眠質量。但是在春節的時候規矩和講究比較多,洗澡這件事可能在一些日子當中是不適合做的。
大年初十能洗澡嗎
我國是一個非常有講究的國家,所以在很多傳統節假日裏也有很多禁忌,是不可以做的,比如説古人就一直流傳的在大年初一不可以在早上洗澡、洗頭、洗衣服。這三個事情是在大年初一早上不可以做的,因為這樣才不會將財富和財運洗掉。當然了,我們國家還流傳着另外一種説法,那就是他們認為水神的生日是在大年初一和初二,所以説如果在這兩天裏面洗衣服或者洗澡洗頭的話,就會把水神給得罪了,這樣來年就沒有好運氣了,但是並沒有關於大年初十不能洗澡的説法。
洗澡的禁忌事項
1、運動後不要馬上洗熱水澡
很多人喜歡運動後立馬就洗澡換衣服,其實運動後身體狀況尚未恢復平穩狀態,不宜立即洗澡泡澡,尤其是洗熱水澡和桑拿。因為運動後立即洗澡會導致流向肌肉和皮膚的血液增加,其他器官供血量不足,同時,運動後呼吸還未平穩,接着就進浴室,在空氣不流通的情況下,大腦很容易缺氧可能出現頭暈眼花、全身無力等症狀,嚴重者還可引起血壓下降,虛脱休克和暈厥。
2、不要洗完澡立刻睡覺
洗澡雖然能夠讓人的身心得到放鬆,獲得更好的睡眠質量,但是洗澡後不宜馬上睡覺。因為洗完澡體温會升高,不利於幫助睡眠的激素“褪黑素”分泌。最好把洗澡時間安排在睡前1-2小時。洗過澡後,可以做個補水面膜,或者聽聽輕音樂,一切歸於平復之後再安心入睡。
3、泡澡時間不要過長
有的人喜歡泡澡,甚至泡在浴缸裏聽音樂。但是泡澡時間過長不利健康。因為泡澡時間過長,容易使人疲勞,易引起心臟缺血、缺氧。嚴重者,會致使冠狀動脈痙攣、血栓形成,甚至誘發心律失常而猝死。另外,洗澡時間過長,頭部血液供應相應減少,易導致腦缺血而發生意外,一般二十分鐘左右是比較適合的。
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