怎樣才能夢到自己喜歡的人
在現實中有許多人都很疑惑,要怎樣才能主宰自己的夢境,自己晚上想做什麼樣的夢就做什麼樣的夢,其實這也是有方法可循的,那麼怎樣才能夢到自己喜歡的人呢?接下去就讓周公解夢來給大家詳細介紹一下吧。
怎樣才能夢到自己喜歡的人
1.首先,找到一個安靜無人打擾的地方,放空你的思緒,閉上眼睛深呼吸兩分鐘,開始想象自己想創造的夢境中的情境,如果ta已經是男女朋友,開始回憶你們曾經那些美好快樂的時光,最好具體到某個時刻,你們所在的地方,當時的情景,周圍的人和物,甚至空氣中瀰漫的氣味芳香,對方的表情,你們的感覺,並記住你想要的那個感覺;同樣的,如果還不是男女朋友,可以創設出那樣的一副情景,不過不是回憶,而且自己設計任何你想要的情境。
2.現在,可以拿出紙筆,用幾句話記錄一下你想要的夢境,儘量保持簡潔到位。
3.然後在這一天內,至少四次固定間隔時間地默讀你寫的東西,以及回憶你想象的那個夢境畫面。
4.睡覺之前,徹底再次放空自己,排除內心雜念,平靜的再次想象預演你今天想夢的情境。然後靜靜入眠。
5.運氣好,易受感性強,你就會深陷自己所造之夢境,不能説絕對會夢到自己想夢到的情境,但成功的概率還是增大了的。
夢的形成
當人體處於清醒狀態的時候,人的身體是可以對外界的事物產生本能的反應。但其實人體處於休眠狀態時,並非所有器官也處理休眠狀態,腦電波、眼球等等都和覺醒的時候一樣的,只是身體的肌肉處於休息中,這個時候白天發生的經歷很有可能在夢裏出現。
一般情況下,做夢的內容和白天的經歷或者是刺激有很大的關係,有些人一段時間情感或者工作負荷過重也會不停做夢。比如,白天有一件事令你特別興奮,臨睡前你還在想着這件事,當大腦其他的神經細胞都休息了,這一部分神經細胞還在興奮, 你就會做一個內容相似的夢。
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