西瓜可以解酒嗎,還有什麼水果也可以
説到喝酒,那是逢年過節,朋友聚會什麼的必不可少的。喝醉的時候會十分的難受,頭又特別的暈眩。那麼吃什麼水果能很好的解酒呢?西瓜能解酒嗎?本期的健康飲食文化,為你解析。
西瓜能解酒嗎
西瓜利尿,有助於酒精的排出。酒後吃點西瓜,解酒效果明顯。因為西瓜汁進入人體後,一方面可以對酒精的吸收產生競爭性抑制,以減少酒精進入血液的數量。另一方面,西瓜汁具有明顯的利尿的作用,可以促進酒精更快地排泄體外。
還有什麼水果能解酒
1、西紅柿
生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁,都能起到解酒作用,不過後者的解酒作用更顯着。由於西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁,可以快速擺脱酒後頭暈狀態,從醉酒中清醒過來。
整天在飯局上推杯換盞、不醉不歸的朋友,不妨嘗試飲用些番茄汁,幫自己解酒。當然,對於大量飲酒的朋友而言,飲用番茄汁解酒終歸還是一個“治標”的方法,要想治本,最好的辦法就是避免過量飲酒,尤其是長期過量飲酒!千萬不要因為番茄汁有解酒的功效於是更加肆無忌憚地飲酒,畢竟還是要通過我們的肝臟來代謝,番茄汁也只是緩解醉酒症狀,並不能從根本上減輕對身體的傷害。
2、香蕉
有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強,這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質,血糖濃度上升,進而使得血液中的酒精含量下降,達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
3、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸,這種物質進入人體後,可以跟酒中的乙醇發生反應,從而生成酯類物質,這樣就可以降低血液中的酒精濃度,人體也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。
4、柚子
吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒後醉意來襲,想消除口中的酒精臭味的話,可以把柚子肉切成丁狀,然後蘸上適量白糖吃,就可以恢復口氣清新。
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