坎卦人的體質如何,坎卦人養生要如何做
坎卦用拆字的解法來説,其意思就是坎坷的卦,因此這也是六十四卦當中的不吉的一卦,卦象顯示都不是太好,那麼問題來了,坎卦人的性格如何?坎卦人要如何養生?本期的坎卦帶你去了解。
坎卦人養生
在人體臟腑之中,坎卦對應於腎系統。《黃帝內經上講》,腎主藏精,主水液,開竅於耳、司二陰,主骨、生髓、通於腦,其華在發,在志為恐。
性格特徵
坎卦人在五行中代表了水。水性偏寒,寒氣通於盛,坎卦人的特點就是多陰少陽,表現在面相上就是面青,偏黑,臉長且瘦。另外一個特點就是耳朵偏大,這是因為坎卦人是主耳的。
坎卦人的特點就是城府比較深,非常內向,但是他們長於心計,很善於出謀劃策。這類人在開會的時候,如果沒有點到他,他絕對不會主動站出來説話,他就是用耳朵在聽,在他們看來,這就叫耳聽八方。這類人的壽命是偏長的,因為他們陽氣耗得少。
易患疾病
腎是我們的先天之本,它不僅決定了我們壽命的長短,還收藏着生殖之經血和五臟六腑的精微。
坎人總是忙忙碌碌的。我有幾個坎卦體質的朋友,他們沒有一個能夠靜得下來,好像總有無數的事情等着他們去做。坎為水,水多是流動不息的,所以,忙碌也許是坎人的天性吧然而,人的元氣、宗氣、營氣等終究是有限的,每天忙碌不止,事無鉅細都要親力親為,必然會過度消耗人體的正氣,如果不能及時地補充,天長日久,對坎人的健康肯定有不小的影響。
坎卦在人體對應的是腎臟,所以與其他類型體質的人相比,坎卦體質之人更容易出現腎系統的疾病。有的坎人在運動後容易漏尿;有的坎人患有慢性腎炎;有的坎人總是尿頻、尿痛、尿急;還有的坎人耳朵裏面好像總有東西在堵着。此外,水性寒且陰,所以寒水之人也容易得寒病,患陽稀方面的病,甚至抑鬱症,這是因為他極端內向,不願意把自己的話説出來,總憋在心裏就容易得抑鬱症……這一系列難以治癒的、反覆發作的慢性病,很少與腎系統沒有關係,所以,坎人一定要特別注意腎系統的保健,要多選用我在書中介紹的坎卦食物和穴位來保養。坎人一旦出了腎系統方面的毛病,用常規方法治療很難起效,就算一時治好,也很容易常常復發。
坎人要多吃坎卦食物
白茯苓為延年益壽的保健佳品,它深得坎水之氣,坎卦體質的朋友一定不要錯過了。
茯苓的功效十分多:健脾、安神、鎮靜、利尿,可以説是能全方位增強人體的免疫能力,被譽為“四君八珍”之一。在古代,人們對茯苓推崇備至,因為他們認為那是大樹之精化生的奇物,有十分好的養生功效,據説慈禧太后長年內服的13個保健長壽方中,約有一半的藥方中都含有茯苓。對於中老年人,茯苓具有補益的功效,但對於處於生長髮育期的兒童與青少年就不太合適了。
山藥、豆漿都為坎卦,是坎卦體質之人的天賜養生之物。
豬為水畜,屬坎水。所以,它是格外適合坎人的保健食品。但需要注意的是,坎人不能經常吃烤制的豬肉,那對健康是有害的。另外,紅燒肉因為在製作過程中要加入大量的糖和醬油,影響了豬肉的功效,所以也對坎人無益,不宜常吃。
對坎卦體質的女性朋友來説,用黃豆、赤豆、綠豆、黑豆、大米熬的五色粥身心雙補,可謂養顏上品。
青豆、蝦仁都具有坎水之氣,茭白兼有坎水和坤土之性,坎人應該常吃。
太溪,坎人的保健大穴
太溪是足少陰腎經的原穴,它是坎卦體質之人的養生要穴,有時候用它來治療坎人的一些常見小病,效果非常神奇。
坎人的養生注意事項
(1)儘量不要去做桑拿。因為桑拿熱氣蒸騰,形成兑澤之象,和坎水之人恰好構成澤水困卦,此卦是河中無水之象,基本主兇。從這個意義説,坎水之人也不宜從事室內總是熱氣騰騰的工作。
(2)坎人要儘量少吃小米、板栗、土豆、南瓜、狗肉、飴糖、黃芪等艮卦食物。
(3)坎人無論什麼時候都不要過多吃燒烤的、油炸的、酸味的食品以及糖果等甜食。
(4)坎人不能過多喝酒。因為酒屬兑,兑和坎在一起,構成卦名“澤水困”,單單這“困”字,就足以説明坎人喝酒過多的危害。
(5)補中益氣湯對鼻炎有十分好的療效,但需要説明的是:由於土克水,對於坎卦體質之人,即使患有鼻炎,也不宜大量使用補中益氣丸或補中益氣湯。坎人若患有鼻炎,得另尋治療方法。
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