A型血的健康小貼士

四大血型中的A型血，耐受力強的ta，容易被哪些身體小毛病困擾呢？快跟着小編一起來看看血型分析吧！想要減少疾病上門，文中後半部分有相應的健康小知識噢。

A型：忍耐力較強，但腦血管疾病發生率較高
　　A型人身體較靈巧，耐受力較強，平時不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，為各血型之首，這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性。

健康優勢：
　　身體比較靈巧，耐受能力很強，所以平時不會經常受到疾病困擾，亞健康概率也會降低。

健康劣勢：
　　血液黏稠度在各種血型中，最容易升高，健康隱患：腦梗塞；
　　血小板黏附率明顯高出正常對照組，健康隱患：偏頭痛；
　　末梢血管調節功能差，對冷刺激比較敏感，健康隱患：凍瘡；
　　消化系統功能不強，胃酸含量低，比較缺少消化酶，健康隱患：消化系統疾病。

健康策略：
　　1、提高免疫力：A型血人的免疫力相對於其他血型的人來説比較弱。尤其在秋冬季，提高免疫力對於A型血人的健康至關重要。
　　2、注意保暖：一般來説，在環境氣温低於10℃時，末梢小血管才開始收縮，而A型血的人在氣温12℃時，末梢小血管就開始收縮，所以進入冬季應注意保暖。
　　3、多吃素食：A型血的人對植物性食物的代謝能力高，而對於動物性食物代謝就比較慢，所以多吃素食，減少肉食的攝入量，才能真正地增強免疫系統功能。
　　4、保護腸胃：臨牀資料統計，1/3的癌症病人是A型血，特別是胃癌，因此A型血的人，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食慾減退、嘔吐、便血等症狀，尤其是萎縮性胃炎者，應及早就醫診治。