久蹲後起來頭暈是貧血嗎
從小到大我們在蹲久了之後都會出現眼前發黑站不穩的情況,但是聽到的很多言論都是説貧血,然而久蹲後起來頭暈真的是貧血嗎?
那麼,本期血型分析真正的原因是什麼!
久蹲站起式頭暈≠貧血!既然不是貧血,那為什麼會頭暈???真相是這樣的:
血液是一種液體,具有流動性。人在蹲着的時候,腹部的大血管受到壓迫,腹部和四肢的血液大大減少,前傾的頭部血液卻特別充足,而當人們突然起立時,原來在頭部的血液卻大量向下流入腹部和下肢,這就造成了大腦一時性供血供氧不足現象。自然,這僅是一剎那的事,由於神經系統的調節作用,腹腔血管馬上收縮,很快又有充沛的血液送到大腦去了,大腦一時性供血供氧不足現象馬上解除,頭暈現象也就很快消失了。有道理!!!
那怎麼預防久蹲站起頭暈呢?
1、這是由於體位改變造成的,蹲下後應緩慢站起,先躬着身子和頭,腿站起來後才抬起上身,這樣頭就不暈了。
2、經常參加體育運動,可以強身健體、促進血液循環,有效防止頭暈的發生。
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