減肥時各血型君是什麼類型?
減肥大概就是每年都會定下的計劃,但卻每一年都在各種誘惑中致使你放棄這個決定,卻又在下一年看到他人的成功而心動。
那麼,本期血型與性格看看減肥時各血型君是什麼類型?
容易被打擊的A型血人
順應環境是A型人的一大特色,容易受他人影響,如果身邊朋友不用或不想瘦身,那麼A型人絕對會被同化。想瘦身的A型人請結交有共同嗜好的朋友,不然持續性會被不贊成瘦身的朋友所打斷。A型人的最大致命傷是信心容易被打擊,他們需要朋友不斷的鼓勵,所以最好和有瘦身意願的朋友相約。與朋友共同實行一套瘦身計劃,是A型人最容易成功的方法。
三分鐘熱度的B型血人
瘦身失敗率最高的就是B型人,他們反覆無常,很難做到訓練有始有終,因此只要瘦身方法有多重變化,他們便可以持續地做下去。B型人的同一套計劃絕不能超過7天,要不停變換菜單以及趣味、難度不同的瘦身操,才能滿足B型人求變的胃口。另外,B型人是標準的“好吃主義者”,經不起吃的誘惑,所以務必不能結交“飯友”,獨自進食並且降低自己對食物的需求量。
自制力超強的AB型血人
孤僻是AB型人其中一個標籤,瘦身這種事,他們不用朋友的幫助,而且最好不要讓朋友知道。作為AB型人的朋友,即使知道他們在減肥,也要假裝不知道,不然拆穿了他們是會翻船的。AB型人很懂得吃,對食物也很挑剔,如果他們有瘦身的心理準備,就會選擇低油低糖低卡路里的食物。同樣的,他們很挑食,喜歡的東西吃得一乾二淨,不喜歡吃的絕口不沾,因此對妨礙瘦身的食物,他們自會篩選。
好大喜功的O型血人
O型人做什麼事都快,決定事情快、吃飯也快,因此很容易吃下不該吃的東西或一下子吃太多。不過四種血型中,O型人的慾望最重,所以不能讓口腹之慾變成O型人的慾望來源。O型人容易好大喜功,所以朋友們可以適時挫挫他們的鋭氣,只要朋友一句“你的小腹這麼還那麼大啊?”他們回家會馬上先做100個仰卧起坐。可以制定計劃,例如運動時刻表,讓O型人每天去打破自己的記錄,將慾望滿足感轉化。
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