何種職場恐懼症讓你壓力山大?
職場上,壓力來自各個方面,如果你不正確認識並處理的話,就很難在職場上好好生存下去。特別是你在職場上有了某種恐懼之後,面對很多事情就很難自信勇敢去踐行。那麼,究竟是什麼讓你壓力山大?做一道職業測試看看吧。
當你的身體有點不舒服時會怎麼辦?
A、自我安慰
B、找戀人訴苦
C、立刻看醫生
D、買藥吃
測試答案:
A、職場中你患有陌生恐懼症
你自信不足,不敢面對老闆和同事發表自己的言論,適應能力和對控制力弱。其實不知道的事情不怕去問,加強動力去認識瞭解周圍事物的運作方式。發生突發情況時,不要手忙腳亂,想想有什麼解決辦法,而不是隨着事態的惡化而絕望。
B、職場中你患有失敗恐懼症
事情還沒有開始做,就直接想失敗了怎麼辦,想法很多,付諸實踐的少。若害怕失敗,不妨和朋友一起做一件事,讓別人來監督自己走下去。照別人的指點去完成一件事,再跟自己做事的方法比較一下。你外表老實,內心可不老實。
C、職場中你患有上班恐懼症
不想上班,害怕工作。少想“我想做什麼”和“我喜歡做什麼”,多想“公司需要我做什麼”和“這份工作本身要求我做什麼”。確定階段性目標,在平時的工作中有意識地訓練自信心。你的職場野心並不大。你覺得平平淡淡才是真,生不帶來死不帶去的東西根本就是浮雲。
D、職場中你患有交際恐懼症
你困惑的原因在於同事的人際關係上。平時的你有點目中無人,只接近自己仰慕的人,金錢和權利對你來説是自我價值的證明。只是人際關係糟糕的同事關係讓你痛不欲生,無法持續集中精神工作,單打獨鬥讓你耗竭了心血,依然在恐懼感打轉。身在江湖,身不由已。
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