測你心中的情緒垃圾有多少
生活,就會產生垃圾。同樣,生存,也會產生垃圾,情緒垃圾。情緒垃圾就會生活垃圾沒什麼兩樣,都是人們日常生活中的討厭的,不喜歡的東西。如果不及時清理,就會越堆越多,越來越噁心。那麼,你心中的情緒垃圾有多少呢。測試一下就知道答案了,下面我們就一起來做個綜合測試吧。
1、悲傷的時候,你會哭出聲來嗎?
會→2
不會→4
不一定→3
2、生氣憤怒的時候,你會不會動手打人?
會→4
不會→3
不一定→6
3、假如你生病了,沒人照顧你,你會?
自己照顧自己→4
難過→7
馬上找人求助→5
4、你更喜歡哪種音樂?
純音樂→6
懷舊的音樂→7
節奏強的音樂→8
5、你的生活習慣健康嗎?
很健康→7
不太健康→8
非常不健康→6
6、身邊的朋友經常向你倒苦水嗎?
是→9
不是→7
偶爾→10
7、你喜歡體育鍛煉嗎?
喜歡→8
不喜歡→10
一般般→9
8、深呼吸的時候,能讓你迅速冷靜下來嗎?
能→C
不能→9
不一定→10
9、天氣越熱,你是不是越容易暴躁?
是→B
不是→D
不一定→10
10、減壓的最好方式是?
睡覺→A
運動→C
抱怨→B
測試答案:
A、你心中的情緒垃圾有五噸
你心中的情緒垃圾有足足五噸那麼多。你是一個特別容易情緒化的人,只要遇上些困難和挫折,你就會十分的生氣,氣自己的能力不足,也氣這樣的麻煩為什麼偏偏找上你。甚至怨恨這個世界,覺得這個世界十分的不友善。所以,你滿肚子的牢騷,遇到誰,都會和對方大倒苦水。
B、你心中的情緒垃圾有一千克
你心中的情緒垃圾有一千克。你是一個容易焦躁的人,正常情況下還能控制的了自己的情緒。但是如果遇上很麻煩的事情,久攻不下,就會讓人越來越暴躁。這樣的暴躁情緒會堆積在你的心底,讓你越來越不安,越來越具有攻擊性。如果不能馬上清理這些垃圾,你很有可能會生一場大病。
C、你心中的情緒垃圾有一斤
你心中的情緒垃圾有一斤。每個人每天都會產生不少的情緒垃圾,尤其是當遇到了難以解決的事情時,更是會讓情緒垃圾加倍的成長。而對你而言,每天都是新鮮的,有趣的,所以你身上的正面情緒遠遠超過負面情緒。產生的情緒垃圾根本掀不起太大的風浪,只能被拍死在沙灘上。
D、你心中的情緒垃圾有十克
你心中的情緒垃圾只有十克。你是一個樂觀開朗的人,每天臉上都帶着最舒服的笑容,而這樣的笑容也極具感染力,讓身邊的人都不自覺的跟着你的笑容而微笑。看到你,就像看到了冬日暖陽,温暖舒適,卻又不會太熱。所以,你每天產生的情緒垃圾非常的少,僅僅只有這麼十克。
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