測你的健身目標能否完成
健身在生活中是越來越受歡迎了,有的人健身是為了形體,有的人是為了健康,也有的人是為了緩解自己的壓力,有了健身目標之後,生活也會變得充實。那麼你的健身目標能否完成呢?測試一下就知道答案了,下面我們就一起來做個綜合測試吧。
1、你是不是一個喜歡健身的人呢?
是的→2
不是的→4
看情況→3
2、健身對你來説是不是苦差事呢?
是的→4
不是→3
看情況→6
3、你去健身通常是被逼迫的嗎?
是的→4
不是的→7
看情況→5
4、你是不是會一個人去健身呢?
是的→6
不是的→7
看情況→8
5、你是不是覺得健身很重要呢?
是的→7
不是的→8
看情況→6
6、你是不是覺得健身需要教練呢?
是的→9
不是的→7
看情況→10
7、健身中吃的苦是不是你可以承受的呢?
是的→8
不是的→10
看情況→9
8、你是不是會給自己制定健身目標呢?
是的→9
不是的→A
看情況→10
9、你是不是有自己的健身計劃呢?
是的→B
不是的→C
看情況→10
10、你是不是沒有健身過呢?
是的→C
不是的→D
看清況→B
測試答案:
A、你的健身目標能完成
你是一個非常自律的人,面對健身目標的時候你有很大的毅力,你是不達到目標不會罷休的,你為了完成健身目標可以吃很多苦。你覺得完成健身目標也是在完成自己對自己的承諾,你不希望自己是那種吃點苦就想要放棄的人,你會很努力的去實現自己的目標。
B、你的健身目標對你來説是折磨
你是那種三分鐘熱度的人,健身目標對你來説是很不可能去完成的事情,你去健身估計也就去幾天而已,更不用提什麼目標了。健身目標對你來説是一種折磨,你通常一段時間之後就會把健身目標給忘記了,你覺得其實不健身對自己的生活也沒有影響,你會放棄。
C、你的健身目標往往讓你打臉
你是一個沒有毅力的人,説好的健身目標可能只是你的一時衝動,你堅持不下去的時候還會給自己找各種理由和藉口。你的健身目標通常會變成別人嘲笑你的話題,你的目標制定得很快,但是放棄得也很快。面對健身目標的時候你只會為自己當時的衝動感到後悔。
D、你的健身目標完成得太慢了
你不是會放棄自己的健身目標的人,但是你完成健身目標的速度太慢了,很可能健身館都快要倒閉了,你的目標還沒有完成。你覺得自己可以完成健身目標,但是你也經常在拖拉中健身,對於健身你經常是三天嗮網兩天打漁的,你並沒有全身心的投入進去。
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