2022年中秋節節幾月幾號幾分幾秒,中秋節注意什麼
中秋的美好大概是因為團圓,這個時間的月亮都是圓的,對於人們而言,月亮是一種情感載體,遊子對月思念故鄉,詩人看着月亮找尋靈感,普通人喜歡月亮照亮黑夜,月亮的陰晴圓缺包含着許多哲學思想,所以在中秋的時候月圓,會讓我們更期盼團圓。
2022年中秋節節幾月幾號幾分幾秒
中秋節在2022年9月10號。這個時間是秋天的中旬,天氣還是比較炎熱,加上人們喜歡在這個時候吃月餅,月餅的含糖量比較大,所以要時刻注意少吃,其實中秋節體現了人們渴求與大自然的和諧,實質上是人們敬奉自然,追求人與自然和諧,月亮不止是人們的崇拜,也影響着我們的生活,包括方方面面。魏晉之時,我國民間便開始有了中秋賞月之舉,但尚未形成習俗。到了唐代,中秋賞月、玩月頗為盛行,許多詩人的名篇中都有詠月的詩句。
中秋節注意飲食
中秋節節在熱鬧收穫的同時很容易讓人們失去少吃控制力,但是月餅,脾虛體熱的人不宜多吃月餅。建議這個時候可以多吃一些水果和蔬菜,少吃米飯和高熱量的油炸物品,因為月餅的加工過程大部分都要經過乾製烘烤,所以不管月餅是五仁餡、蛋黃餡、肉餡,其性都偏熱,除豆沙餡外的月餅,過多食用後很大概率會引起體內的濕症。
吃月餅配茶
月餅比較油膩,而且吃多了不消化,除了吃的時候要小塊這麼品嚐以外,我們在吃月餅的時候完全可以配上一些其他的點心和水果茶水。吃月餅的時候建議和熱茶搭配着吃,熱茶能解渴、解油膩還有助於消化。但要記得是熱茶,因為中醫認為月餅甘甜油膩,遇熱則“化”(消化),遇冷則“凝”(積滯),易導致噁心、厭食、腹痛等胃腸道症狀。
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