2017年7月12日 今日入伏 三伏天共計40天
今天是2017年7月12日,從今天開始,人們就進入了今年的三伏天。根據專家介紹,2017年的三伏天堪稱是“加長版”,共計有40天之久。那麼今天的老黃曆就為你進一步介紹。
今年的三伏天共計40天
三伏出現在小暑與立秋節氣之間,是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。每年的三伏天長短不同,有時30天有時40天。今年將迎來40天的“加長版”三伏天,7月12日至7月21日為初伏,7月22日到8月10日為中伏,8月11日至8月20日為末伏。
三伏天的天數有長有短
為何三伏天的天數有長有短,這是因為每年中伏的天數有長短差別。按照“干支紀日法”的規定,每逢有庚字的日子叫庚日,每隔10天出現一個庚日。夏至後第三個庚日入初伏,第四個庚日入中伏,立秋後第一個庚日入末伏,合稱“三伏”。初伏、末伏固定為10天,而中伏因為每年夏至到立秋的時間不同,有時為10天有時為20天。今年由於從夏至到入秋有5個庚日時,因此中伏有20天。
2017年入伏須知
三伏天出現在小暑與處暑之間,是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。另外,夏季暑濕對脾非常不利,所以夏季應適當多吃一些味甘、酸宜脾的食物,如山藥、薏米、菠蘿、西瓜等。三伏天炎熱的天氣,還容易導致人火氣上升,表現為情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等。因此,“去火”也是夏日食補的必備功課。
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