小雪是什麼節氣,小雪時節的養生食物
每一個節氣對於生活所產生的影響,我們都應該從多個角度去進行了解,那麼小雪是代表着什麼樣的一種節氣呢?在生活之中所產生的影響又是什麼樣的一種情況呢?我們應該從哪一些方面才能夠更好的瞭解到關於小雪節氣存在的故事呢?
小雪是什麼節氣
在民間有這麼一句俗語,小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。“其意思就是説從今天開始,天氣將逐漸變得寒冷,降水形式將由雨變為雪,由於是剛開始變得冷起來,雪下得還不算太大,因此稱為小雪,小雪也是一個表示降水量的節氣。
小雪節氣的故事
小雪節氣的傳説故事,相傳春秋戰國時期,楚國的臣子伍子胥為報父仇投奔了吳國,想從吳國借兵討伐楚國。他來到吳國幫助吳王闔閭坐穩了江山,成了吳國的有功之臣。越國勾踐乘機舉兵伐吳,將吳國都城團團圍住。當時正值年關,天寒地凍,城內民眾斷食,餓殍遍野,國家和人民果然遭到危難。在此危難之際,人們想起了伍子胥生前的囑咐,便暗中拆城牆挖地,人們驚奇地發現,城基都是用熟糯米壓制成的磚石。原來,這是伍子胥在建城時將大批糯米蒸熟壓成磚塊放涼後,作為城牆的基石儲備下來的備荒糧。人們不禁感歎道,伍子胥真有先見之明!大家將糯米磚石拙起,敲碎,重新蒸煮,分而食之。後來,在楚天一帶,人們每到豐年年底,便要用糯米制成像當年”城磚“一樣的餈粑,以此來祭奠伍子胥,所以就流傳到了現在。
小雪節氣的養生食物
飲食方面要多吃熱量高、有健腦活血功效的食物,如羊肉、牛肉、乳類、魚類,並適當飲用一些茶水、咖啡等飲料。據專家解釋,在小雪時節一些黑色的食物其實是更好的選擇。上面説到的黑色的食品,有很多種,包括黑木耳、黑芝麻,甚至泥鰍、黃鱔等等。它們都是能夠迅速幫你恢復身體熱量的食物。
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