2020年8月22號處暑的時間,幾點鐘開始
我國有二十四節氣,這是屬於我國的文化之一,而處暑節氣就是二十四節氣之一,今天就一起來了解一下吧!那麼2020年8月22號處暑的時間是什麼呢?2020年8月22號處暑幾點鐘開始呢?接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧!
你可能感興趣:處暑為什麼叫處暑 特點 出生的孩子好不好
2020年8月22號處暑的時間
陽曆時刻:2020年8月22日23:44:48,星期六
陰曆日期:二〇二〇年七月初四,星期六
開始時刻:2020年8月22日23:44:48,星期六
結束時刻:2020年9月7日12:07,星期一
你可能感興趣:處暑為什麼在立秋之後呢 民間風俗活動
處暑是什麼
處暑,是二十四節氣之第十四個節氣。鬥指戊(西南方);太陽黃經為150°;於每年公曆8月22~24日交節。處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思。處暑的到來,標誌着炎熱天氣到了尾聲,暑氣漸漸消退,由炎熱向涼爽過渡。由於受短期回熱天氣(俗稱“秋老虎”)影響,處暑過後仍有持續高温,真正涼爽一般要到白露之後。
處暑養生
起居
起居應當早睡早起,保養秋收之氣。由於晝暖夜涼,還要注意根據天氣變化及時增減衣服,防止着涼感冒和關節受損。多伸懶腰解乏,平時多伸懶腰,也有解秋乏的效果。伸懶腰能適當增加對心肺的擠壓,促進心臟泵血,增加全身的供氧。工作學習時間長了,伸個懶腰,馬上就會覺得神清氣爽、舒服自在。
你可能感興趣:處暑的處是什麼意思 涼快了嗎
飲食
健脾、清熱、利濕,要多吃蔬菜和水果,多喝白開水,適當食用一些具有健脾、清熱、利濕功效的食物,如山藥、冬瓜、黃瓜、空心菜、藕、鮮蓮子等。
運動
處暑可適當選擇慢跑、爬山、散步、太極拳等運動,可以消耗體內多餘的熱量,排泄多餘的水分,達到清熱除濕的目的。處暑時節,暑氣漸止,天地始肅。早晚涼風襲,南庭落葉沙。在北方,若下雨彷彿一葉知秋,若晴朗也無復暑氣。泡一碗濃茶,剝一剝菱角,向着院子一坐,開始一年中最好的時節。
-
小滿節氣喝什麼豆漿好,黃豆山藥豆漿,調養身體
小滿是夏天比較有特色的一個世界,它是作為夏季的第二個時節,在這個時候我們的温度持續上升,周圍的濕度以及降雨量也是在持續的增加。總體來説,我們確實是可以感覺到有一些不一樣的變化但是實際上對於我們的人生還沒有影響到一種可怕的程度只是説天氣稍微變...
-
白露節氣哪三件事情不可以做,這三件事情千萬要上心
在我們的日常生活中,看似每天的安排和活動都差不多,比如一日三餐,早上起牀、晚上睡覺。對於農民而言,有一些略微不同,那就是日出而作,日落而息,特別在農忙的時候,對於時間觀念遵守的特別嚴格。其實,在白露這天,我們要記住三件事情不能做。白露期間不能颳風下雨刮風下雨,是...
-
大雪節氣標誌着什麼,此節氣天氣特點
大雪是一個節氣,但是大雪並不意味着真的會下雪,可能很多人看到大雪這個名字,就以為一定會下雪,但其實不是這樣的。對於大雪節氣,可能很多人都不太瞭解,那麼大雪這節氣有着什麼特點呢,感興趣的話就跟着來看看吧。大雪節氣標誌着什麼大雪指的就是大雪節氣,是我國24節氣...
-
2022年冬至是公曆幾月幾號什麼星座,節氣的由來簡介
冬天給人印象似乎都是特別冷,會一直呆在家中閉門不出,實際上這個季節也分為很多個階段,氣温下降的程度也是循序漸進的,比如冬至就是一個很重要的分界點,從該節氣以後就是真正步入隆冬了,要留意一下具體是在哪一天。2022年冬至是公曆幾月幾號【公曆】2022年12月21日,星...