白露將臨,重要節氣不容錯過!
白露節氣即將來臨。白露時鬥指癸,太陽黃經為165度,時值公曆9月7日前後。今年公曆的9月8日是白露。
那麼,對即將到來的白露節氣我們需要做什麼準備呢?且隨鄭博士一起去看看吧!
一、白露節氣自然特徵
白露是公曆九月的頭一個節氣。露是由於温度降低,水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以,白露實際上是表徵天氣已經轉涼。此時陰氣漸重,露凝為白,故名白露也。鄭博士提醒朋友們注意:陽氣是在夏至達到頂點,物極必反,陰氣也在此時興起。到了白露,陰氣逐漸加重,清晨的露水隨之日益加厚,凝結成一層白白的水滴,所以就稱之為白露。
俗語云:“處暑十八盆,白露勿露身。”這兩句話的意思是説,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,過了十八天,到了白露,就不要赤膊裸體了,以免着涼。
還有説:“過了白露節,夜寒日裏熱”便是説白露時白天夜裏的温差很大。
古語説:“白露節氣勿露身,早晚要叮嚀。”意在提醒人們此時白天雖然温和,但早晚已涼,打赤脯容易着涼。一般習俗認為白露節下雨,雨下在哪裏,就苦在哪裏。因此有句農諺如此説“白露前是雨,白露後是鬼”。
另外説:“白露身不露,寒露腳不露。”這句諺語提醒大家:白露節一過,穿衣服就不能再赤膊露體;如果這時再赤膊露體,穿着短褲、短裙,就容易受涼誘發傷風感冒或導致舊病復發。體質虛弱、患有胃病或慢性肺部疾病的人,更要做到早晚添衣,睡覺莫貪涼。
古代將白露分為三候:一候鴻雁來;二候元鳥歸;三候羣鳥養饈。鴻,大雁。元鳥,燕子。大雁、燕子這些候鳥南飛避寒。饈者,所羹之食。養饈者,藏之以備冬月之養也。百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。
説此節氣正是鴻雁等候鳥南飛避寒,百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。白露意味着氣温開始下降,天氣轉涼,是典型的秋天節氣。從這一天起,露水一天比一天凝重成露而得名。農曆言:“鬥指癸為白露,陰氣漸重,凌而為露,故名白露。”
二、白露期間運勢特徵
1、屬虎、屬猴、屬羊三個屬相宜靜不宜動
白露期間(9月8號到9月22號),位理學上五行屬於“金”的範圍內,就屬相來看,這十五天內,屬虎受刑、屬猴受衝、屬羊受害,這三個屬相,各方面要以安穩為主,不利於做一些重大的決定。這個重大的決定,一般人可能容易理解錯,認為什麼都不能做,其實事物都有兩面性,運氣不佳的時候,只是不利於做積極方面的事情,比如求職、結婚、籤合同、搬家、開業、投資等;消極方面的事情,還是比較適合的,比如分手、辭職、手術等。
2、屬馬、屬豬、屬鼠三個屬相該出手時就出手
屬馬、屬豬、屬鼠,這三個屬相,這段時間則運氣變好,各種機會來臨,宜積極進取。
3、其他屬相運勢吉凶參半
其他屬相比如:屬牛、屬兔、屬龍、屬蛇、屬雞、屬狗在白露期間運勢一般,可謂是吉凶參半吧,多留點意。
三、命理學上白露期間運勢特徵
1、命理學上即具體到個人八字方面,這半個月,金特旺,水次之,土弱,火木極弱。如果你的八字的喜用神是金水土的話,則代表你在這十五天內運氣比較好,八字喜用神是火木的話,則代表你在這十五天內,運氣欠佳。鄭博士提醒的是:很多朋友不知道自己的八字喜神,需要請專門人士為你“命理體檢”才能一目瞭然。
2、命理學上白露期間運勢會較好的人有:
①、八字日干為甲、乙木的人,八字中又甲、乙、寅、卯木、壬、癸、亥、子水多見者;
②、八字日干為丙、丁火的人,八字中又丙、丁、巳、午火、甲、乙、寅、卯木多見者;
③、八字日干為戊、己土的人,八字中又戊、己、辰、戌、醜、未土、丙、丁、巳、午火多見者;
④、八字日干為庚、辛金的人,八字中又丙、丁、巳、午火、甲、乙、寅、卯木、壬、癸、亥、子水多見者;
⑤、八字日干為壬、癸水的人,八字中又戊、己、辰、戌、醜、未土、丙、丁、巳、午火、甲、乙、寅、卯木多見者。
3、命理學上白露期間運勢不佳的人有:
①、八字日干為甲、乙木的人,八字中又庚、辛、申、酉金、戊、己、辰、戌、醜、未土、丙、丁、巳、午火多見者;
②、八字日干為丙、丁火的人,八字中又壬、癸、亥、子水、庚、辛、申、酉金、戊、己、辰、戌、醜、未土多見者;
③、八字日干為戊、己土的人,八字中又甲、乙、寅、卯木、壬、癸、亥、子水、庚、辛、申、酉金、多見者;
④、八字日干為庚、辛金的人,八字中又戊、己、辰、戌、醜、未土、庚、辛、申、酉金多見者;
⑤、八字日干為壬、癸水的人,八字中又壬、癸、亥、子水、庚、辛、申、酉金多見者。
四、白露期間風水旺運
白露期間十五天,從風水的角度來看,因為太陽在巽,天帝在庚。所以有利於修巽山、庚山,癸山三合吊照亦沾福澤。也就是説,這半個月內,如果你要搬家,坐巽向乾(即坐東南向西北,詳見圖中所示位置)的方向大吉。不需要搬家的同學,也可以在這樣的方位放一些吉祥物品來催動吉氣。
五、白露期間相關習俗
相較於“兩至”、“兩分”,白露節在民間的地位並不算高,但各地的民俗活動卻是異彩紛呈、豐富多彩。
福州有傳統習俗“白露必吃龍眼”。意思是,在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。因其有益氣補脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,還可以治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病。
在温州等地也有過白露節的習俗。蒼南、平陽等地,人們於此日採集“十樣白”(也有“三樣白”的説法),以煨烏骨白毛雞(或鴨子),據説食後可滋補身體,去風氣(關節炎)。這“十樣白”是10種帶“白”字的草藥,如白木槿、白毛苦等,以與“白露”字面上相應。
白露還是太湖人“祭禹王”的日子。大禹是中華民族幾千年來尊崇的治水英雄,當地漁民譽其“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節,這裏都要舉行祭禹王的香會。其中又以清明、白露春秋兩祭規模最大,歷時一週。在祭禹王的同時,還祭土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神、姜太公等。
除以上民俗活動外,其他地區還有吃番薯、飲白露茶、喝白露酒等民俗。
六、白露期間如何養生
節氣變化對人體的影響顯而易見,民間就有“疾病跟着節氣走”的説法。
過去在民間,是很看重白露前後養生的,只不過地域不同,“補露”的方法也各異。南京人愛喝白露茶,認為白露茶清香甘醇,既不像春茶那樣鮮嫩經不起泡,也不像夏茶那樣乾澀苦味。蘇浙一帶的鄉下則在白露日釀酒,這種酒温中含熱,有利寒氣散發。在福州,白露日必吃龍眼,認為在這一天吃一顆龍眼相當於吃一隻雞。在温州,過去有在白露這一天,採集白木槿、白毛苦菜等多種帶“白”字的草藥,與白毛烏骨雞同煨,以補身子。
白露開始變寒了,古人有白露勿露身的説法,是指白露之後就要適當注意保暖了,不能像夏天那樣穿的那麼少了,尤其是女生不要穿涼鞋和裙子了,因為寒從腳上起,如果這個時候不注意保暖,很容易感冒受寒、月經不調,如果年年這樣,老了容易得關節炎、老寒腿之類的毛病。除了不要穿得太少之外,果瓜等寒涼的食物也要少吃。
白露即為典型的秋季氣候,容易出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等症狀。預防秋燥的方法很多,可適當地多服一些富含維生素的食品,也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人蔘、沙蔘、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對緩解秋燥多有良效。對普通大眾來説,簡單實用的藥膳、食療似乎更容易接受。
春捂秋凍是一條經典的養生保健要訣。當然,秋凍並非人人皆宜。如糖尿病患者局部供血較差,如果血管一下子受到冷空氣刺激,很容易發生血管痙攣,使血流量進一步減少,易引起組織壞死和糖尿病足,再加上糖尿病和心腦血管疾病常常伴發,冷空氣刺激更易誘發心腦血管疾病,甚至導致心梗等後果。因此,糖尿病患者最好不要秋凍。除此之外,像體質較弱的老人和兒童、心腦血管疾病患者、慢性支氣管炎患者、哮喘病患者和關節炎患者都不適合“秋凍”。
對於白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主,在此期間鄭博士建議你可以吃以下食物進行養生:
宜喝粥,吃性平味甘或甘温之物,宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。忌吃性質寒涼,易損傷脾氣的食品,忌吃味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,忌吃利氣消積,容易耗傷脾氣的食品。可多吃點:粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
飲食禁忌:忌吃性質寒涼,易損傷脾氣的食品,忌吃味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,忌吃利氣消積,容易耗傷脾氣的食品。如:苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。
福建福州等地白露這天要吃龍眼進補。浙江温州等地有過白露節的習俗。
蒼南、平陽等地民間,人們於此日採集“十樣白”(也有“三樣白”的説法),以煨烏骨白毛雞(或鴨子),據説食後可滋補身體,去風氣(關節炎)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥,如白木槿、白毛苦等等,以與“白露”字面上相應。
文成,民間認為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯後,不會發胃酸,故舊時農家在白露節以吃番薯為習。
老南京人都十分青睞“白露茶”,此時的茶樹經過夏季的酷熱,白露前後正是它生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經泡,也不像夏茶那樣乾澀味苦,而是有一種獨特甘醇清香味,尤受老茶客喜愛。
蘇南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習俗,舊時蘇浙一帶鄉下人家每年白露一到,家家釀酒,用以待客,常有人把白露米酒帶到城市。白露酒用糯米、高粱等五穀釀成,略帶甜味,故稱“白露米酒”。
除了食療,鄭博士建議你白露節常搓搓耳朵,補養腎氣,也是很好的養生方法。耳為腎之竅,中醫認為“五臟六腑,十二經脈有絡於耳”,因此,平時如能堅持搓耳、捏耳,就可強健身體。雙手掌輕握雙耳廓,前後揉搓49次,使耳廓皮膚略有潮紅,局部稍有烘熱感為度,每日早、晚各一次,搓後頓有神志。
-
秋分雞蛋立起來的原理,中心和支點於一線
秋分是24節氣之中秋天的第四個節氣,在這個時候,晝夜的長短是一樣的,我們在秋天能夠有很多的收成,所以在秋天之中,很多的傳統民俗習俗也和祭祀有關。因為秋天的氣候比較乾燥,而且水蒸氣也蒸發得比較快,在這個時間段裏面,所有的一切都有一種燥熱感,所以我們需要儘快的收割...
-
2022年處暑出伏了嗎,處暑一般在幾月
每當秋天到來的時候,我們就可以看到今年的收成情況,那麼也會意味着天氣逐漸的變冷,而處暑時候還沒有離開三伏天,天氣還有一段回暖的時候,所以人們要時刻注意氣温給我們身體帶來的變化,要多注意養生。2022年處暑出伏了嗎今年的三伏天時間會比較長,所以今年的處暑也在三...
-
2022年冬至衝什麼生肖,相沖的注意事項
相沖這個詞,簡單的理解就是八字不合,互相相剋,生肖六沖指的就是屬相之間的五行沖剋。冬至這一天也有相生相剋的變化,我們避開這些相剋是因為相剋的在一起就會起矛盾,互相傷害,一直到產生災難和不幸才能結束。所以只要是相剋,我們一定會想辦法把他們兩個分開,只有分開各...
-
2022年8月7日是晚立秋嗎,今年立秋是農曆幾號
天氣炎熱的時候其實是更適合養生的,因為我們可以通過一些特殊的手段排出身體裏的濕毒,而且天氣温和炎熱的情況下反而不容易受寒,吃一些藥物或者是食物來調理身體,會更容易被吸收。2022年8月7日是晚立秋嗎早秋晚秋可以根據中午12點作為劃分界限,也可以根據時節來劃分...