白露節氣穿什麼衣服合適，幸運色是什麼

大夥兒平常上班上學都是來去匆匆，很少關注如何合理穿衣，反倒是家長會經常提醒我們要多添加衣物，尤其是白露時氣温產生變化，需提早開始防範，打扮得舒適一些，避免着涼，方能保持健康的體魄，充滿精力應對每一天。

白露節氣穿什麼衣服

諺語有言“白露身不露”，其實就是告訴人們氣温明顯降低，像胳膊，腿、肚臍等最好不要被風吹到，以免着涼生病，所以早晚要穿長褲長袖，必要時要披比較厚的外套，可在中午穿短袖，選擇質量較好的純棉材質的衣物，或者寬鬆的運動款式，這樣可以透氣吸汗，不會造成悶熱。

幸運色是什麼

這個要查看當日具體的黃曆，比如今年白露在9月7日，那麼當天幸運顏色為青色和綠色。不宜穿紫色、粉色、橙色、紅色等顏色的服飾。因為白露時節是水日，所謂水生木，對應綠色系，為貴人色，乃大旺之像，可直接產生好運勢！輕鬆開心，諸事易成。推薦五行為土的顏色，衣服的選擇上應選擇各種綠色系的。例如有藏青色、軍綠色、橄欖色等。不過這只是作為一種參考，講究的話還需配合本身具體的屬相來考慮。

該節氣有什麼鍛鍊技巧

1.秋季的時候，可以進行節奏舒緩的鍛鍊，比如跳跳操，慢跑等，不建議安排比較劇烈的運動，像滑雪、衝浪或者登山等都要慎重考慮。

2.在鍛鍊之前要注意做好熱身運動，避免抽筋或者受傷，可以在傍晚或者清晨的時候出來，這時候不會被太陽曬到，如果是游泳等儘量選在室內。

3.年紀大點的老人，不妨選擇太極拳等比如柔和的鍛鍊方式，另外像釣魚、下棋或者養花等，也是很不錯的，可以陶冶身心平緩情緒。