2023年初伏中伏末伏時間,2023年幾月幾日入伏
三伏天是比較特殊的日子,入伏後要注意各種身體上的狀態。現在很多人都注重養生,我們常常會看到一些節目會普及三伏天的注意事項。下面就是有關三伏天到來的時間,我們要在對應的時間裏注意季節的講究。瞭解三伏天需要注意什麼,觀察自己的身體健康。
2023年初伏中伏末伏時間
初伏是7月11日,中伏7月21日,末伏8月10日。三伏灸是利用“冬病夏治”原理,在夏天治療冬天好發的疾病,以預防和減少病症在冬季發作。三伏灸是廣受好評的傳統中醫療法,但並不能包治百病,它主要適用於兩類疾病:一是過敏性疾病,如哮喘、反覆呼吸道感染(咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等)、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒;一類是跟虛寒有關的疾病,如胃痛、結腸炎、關節痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。三伏天是比較重要的日子,我們要注意身體的健康狀態。
2023年幾月幾日入伏
三伏天屬於一整年裏最炎熱的時間,這天要注意不要中暑。初伏開始與結束的時間:2023年7月11日-2023年7月20日,共10天。夏至後太陽直射點雖然在南移,白晝時間在慢慢縮短,但是太陽輻射到地面的熱量依然大於地面輻射到空中的熱量,地面的熱量還將一天比一天高,三伏期間地面吸收的熱量累積到最大。三伏天會相對比較熱一些,所以大家要注意避暑。
三伏天是如何形成的
三伏天是整個夏季最炎熱的季節,在三伏天要注意修養。三伏天主要吹來自太平洋的東南風,海風造成三伏天期間濕度大,而水的比熱容大,潮濕的空氣時能吸收大量的熱量,因此三伏天往往會感到非常悶熱,極易發生“中暑”的現象。三伏期間我國大部分地區受副熱帶高壓控制,有利於陽光照射,地面輻射增温,這也是三伏期間天氣炎熱的主要原因。三伏天屬於比較特殊的日子,要格外重視養生。
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