和谐恋爱婚姻的沟通技巧,怎么沟通会让婚姻更和谐
沟通是一门保持感情和谐的艺术。之所以我们很多人产生矛盾抑或是分手都是因为沟通不顺畅导致,同样的意思,表达的方式不同,给人的感觉是天差地别的。
很多人觉得自身沟通不行,想要表达的意思和内心的意思是不同的,因而总是产生误会,自己也很想要去改变,学习沟通的技巧。
很多时候我们其实不是不会沟通,而是缺乏沟通的技巧,让你的沟通都变成了化了妆的攻击。
我们日常的对话与语言无处不在,如果你不懂得沟通技巧,那么等于无时无刻都在攻击别人,不管是感情,工作,生活还是与别人的沟通,如果不懂得技巧,那么无疑会给自己带来很多麻烦
那么我们今天来聊聊我们平常生活感情当中潜藏的这些攻击性语言。
“你应该....../你至少应该......”
这句话是我们平常可能经常会听到的话,尤其是在感情当中,你应该怎么做,你至少应该怎么样,当你对他人说出这样一句话的时候,你其实就是在限制别人的行为,限制对方做出自己的选择。
你在强加自己的想法到对方的身上,只是考虑了自身的立场而没有学会去换位思考,说严重点就是披着道德的外衣去自私的指责别人,这就是感情当中容易出现矛盾的很重要的一个点。
“你为什么不能......”“你为什么不能考虑一下我的感受呢?”“你为什么不能这样做呢?”......也是我们常见的一句话,当你说出这句话的时候,你的情绪基本上是属于生气的,觉得你不按照我的想法来就是错的,我不能理解你为什么这样做,觉得对方为什么不能同意自己的观点。
很多时候这样的沟通会让双方之间慢慢产生分歧,进而筑起一道隐形的墙,阻隔了你与爱人的沟通,渐渐的,双方的沟通会越来越少,直至不沟通。
你就是这样一个人。”
“你就是这样一个自私的人”,“你就是花心”,“你就是一直活在自己的世界中”,“你就是太懒”,“你就是永远不会体谅别人”,“你就是没有耐心”......
当我们对对方失望生气的时候,往往会用这样的话去给对方做一个结论性的评判,觉得对方就是这样一个人,不可能会改变的。给对方的头上强硬的贴上了一个标签,这样的强势判断会让两个人的沟通变得艰难,对方也会觉得无论自己如何说都没办法改变你的观点,最后索性就不会说了,你的评判阻止了对方的表达。
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