桃花茶的正确喝法,喝对美容喝错坏事
桃花茶素来被视为美容养颜佳品,受到广大爱美女性的喜爱。冲泡一杯桃花茶看似是很简单的动作,但其实要泡得好喝、要泡出营养,还是有些讲究的,那么就让我们来了解,桃花茶的几种正确喝法。
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最简单的桃花茶泡法
取5—8朵放在茶杯里,倒入适量80度左右的热水,加盖闷泡3—5分钟左右即可饮用,也可以取3—5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡。
调味桃花茶的泡法
按上述方法泡好桃花茶以后,加入适量蜂蜜或冰糖调味即可,夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用。
美容桃花茶的泡法
取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中,倒入适量80度左右的热水,加盖闷10分钟左右即可开盖饮用,每剂可反复冲泡3—4次,每日饮服一剂的量就可以了。这种桃花茶是古代流传下来的美容桃花茶,其美白去斑功效远远高于上述两种冲泡方法,尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用。
让桃花茶好喝的小细节
1、未经调味的桃花茶喝起来有淡淡的苦桃仁味,如果用适量甜菊花、冰糖或者蜂蜜调一下味道就好喝多了,夏季加入冰块或冷藏后饮用效果更好。
2、冲泡桃花茶的要点,是对水温和时间的控制。泡桃花茶最好选用山泉水或矿泉水、纯净水,冲泡的水温以80度为最佳温度,时间通常以3—5分钟为宜。
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