春节喝红茶还是喝绿茶好,需按个人口感喜好选择
当一件事情没有选择的时候,办起来都会简单一些,只要坚持这一个目标前行就可以,但当事情有了两种或是更多选择的时候,反而会陷入纠结尴尬的困局。各种对比好与坏,把所有数据研究个彻底,比如在不知道春节时喝红茶还是绿茶好的时候,下面的内容可给出一些微薄的参考。
喝红茶的好处
其实红茶就是经过发酵的绿茶,它的好处还是有很多的。主要是红茶性属温和,含有多种的水溶性维生素,微量元素钾;而且冲泡后红茶中的钾有70%溶解于水中。红茶的好处主要有强健骨骼、提神醒脑、血液循环、清热解毒、生津止渴、利尿祛湿等。详细的作用有强健骨骼:红茶中的钾能增强心脏血液的循环能力,并能减少人体中钙质的流失消耗,钾是人体骨骼必不可少的一种元素,常喝红茶能起到强健骨骼的作用。提神醒脑、血液循环:红茶中所含的咖啡碱能令人兴奋,通过兴奋的作用来提神消除疲劳,使大脑清醒,恢复集中思考能力,同时还能增强记忆力。而且咖啡碱的兴奋作用能促进血液的新陈代谢,对血管和心脏都有益处。这些好处也让许多爱喝茶的人囤上许多在家中,还比绿茶易保存。
喝红茶的坏处
不过呢,又不能完全说红茶没有什么坏处。其兴奋作就是一个隐患。红茶是有提神醒脑的好处,但并非每个人都能喝的。若是患有心脏病的人喝,咖啡碱可能会导致病人的心律失常,严重的可能会死亡。所以也不能过度喝茶,有些人的身体素质不太允许。
春节期间喝红茶好?还是绿茶好?
分析了红茶的好处与坏处,那么在春节期间究竟是喝红茶好还是绿茶好呢?红茶作为全发酵茶,在发酵的过程当中,茶多酚就被大量转化掉了,因此红茶更加温和。春节期间温度较低,来一杯温润的红茶,是不错的选择。绿茶为不发酵茶,杀青工艺保留下了绿茶的天然风味,但同时茶多酚含量高,茶性偏寒。不过换个角度,春节期间难免大鱼大肉,此时来一杯鲜爽清新的绿茶,解腻效果比红茶更好。因此红茶绿茶最好还是根据你的喜好和具体情况进行选择。
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