2018年世界骨质疏松日是几月几日
大家对于骨质疏松这个词并不陌生,到了一定年龄,骨量开始流失,当人体内的骨量减少到一定值,身体就会开始出现骨质疏松,极易发生骨折。那么,本期的世界节日大全就带大家一起来看看2018年世界骨质疏松日是几月几日。
问:2018年世界骨质疏松日是几月几日?
答:2018年10月20日,星期六,农历二零一八年九月十二。
骨质疏松的预防宣传:
预防从儿童抓起青少年是骨发育的关键时期,大约20岁以前能获得90%以上的骨密度。因此,预防骨质疏松症应从三方面着手:一是从儿童期开始,每天喝一袋牛奶,进食豆类蛋白3两,碳水化合物6至8两,蔬菜、水果1斤,并通过经常的户外活动和晒太阳,获取足够的维生素D;二是加强对高危人群的监测。
如有遗传因素的人,过于消瘦的人,做了子宫卵巢切除、闭经早的人,嗜烟酒的人,患有内分泌疾病以及长期服用皮质激素等药物长期卧床的人等,都属高危人群,要定期监测骨密度,如果骨密度低于正常指标骨峰值均数2.5个标准差就要接受正规的治疗。
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。严重地危害老年人的健康,已成为当今世界广泛关注的严重社会问题之一。
要进一步加强骨质疏松的宣传教育,使全社会认识到骨质疏松的普遍性和危害性,使广大的骨质疏松患者能够早期发现,早期诊断,以便得到及时治疗,最大限度地减少骨质疏松对中老年人的危害。
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