养生栏目之 白露节气小儿推拿的好处 白露可以刮痧吗
我国自古以来就是讲究养生的国度,从饮食和日常活动方面,都严格按照节气的变化规律来安排的,人们认为顺应自然的气候状况,进行灵活的改变,有助于人类的身心健康,不少人还会选择此时给小朋友进行推拿,据说可以促进宝宝增强免疫力。
白露节气小儿推拿的好处
到了这个季节,我们会发现空气明显转凉,尤其是北方地区,已经很少见到三十摄氏度以上的高温了,而南方可能还处在秋老虎的笼罩之下,但是整体看来昼夜温差都较大的。随着气候的变动,人们的气血也会产生变化,尤其是小孩,对于季节的调整是比较敏感的,有些医生也会推荐给小孩做推拿,即结合小儿自身的体质特点,采用穴位推拿方式,最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病的一种自然疗法。在白露给小朋友进行推拿,具有滋阴润燥、调理脾胃、增强免疫力等功效,效果要比平时要好。不过要注意提前检查一下宝宝的身体状况,如果不舒服,或者身体过于虚弱,那就不适合前往。
该时令可以刮痧吗
白露时节是可以刮痧的,因为经历了一个酷热的暑天,正好可以趁此阶段,好好调整一下,补血养气,排走盛夏滞留下来的浊气。尤其是身体经常酸痛或者易患感冒之人,可以通过刮痧祛除湿气,活络筋骨。
有什么注意事项
值得注意的是,这阶段刮痧的人比较多,最好要去正规的刮痧场所,预约好时间地点,避免鱼目混杂,起到不好的效果。刮痧时要涂抹润滑剂,比如刮痧油或者是其他的油性物质,避免刮伤皮肤而引起感染或者引起剧烈疼痛等情况。另外刮痧以后一天之内最好是不要洗澡,因为刮痧会使毛孔扩张,这个时候洗澡容易湿气或者寒气入体而加重病情。如果处理完毕后,有效果,也要休息一段时间,遵医嘱再判断要不要继续刮,因为不可频繁前往,否则容易造成淤血,对于身体的血液循环是不利的。
-
2022年冬至冲什么生肖,相冲的注意事项
相冲这个词,简单的理解就是八字不合,互相相克,生肖六冲指的就是属相之间的五行冲克。冬至这一天也有相生相克的变化,我们避开这些相克是因为相克的在一起就会起矛盾,互相伤害,一直到产生灾难和不幸才能结束。所以只要是相克,我们一定会想办法把他们两个分开,只有分开各...
-
2022年白露前一天办事好不好,白露的传统风俗
每当人们开始处理一件事情的时候,都希望进行得顺利,这样就会有满意的结果,于是就养成了查看当日宜忌的习惯,例如遇到重要的节气,像进入白露时节,也会担心很多因素,其实只要避开哪些不利的地方,可以促进运势往好的一面发展。2022年白露前一天的宜忌【阳历】2022年9月6日...
-
2023年大寒过就立春了,大寒一过立春早
尽管我们知道大寒是24个节气之中的最后一个也知道寒就代表着寒冷,但是大寒和小寒一样,它只是表示天气寒冷的程度,并不代表着这一长段时间都是冰天雪地。因为我国地域比较辽阔,在这个时间段并不是每个地方都大雪封山,但是在大多数地方我们都迎来了最寒冷的...
-
立秋白天和晚上一样长吗,立秋的昼夜变化
立秋这个时候的气候温度不算低,而且因为秋天比较闷热干燥,所以我们的身体总是会受到很多的影响,适当的吃一些高蛋白质的食物,能够帮助我们更快速的恢复体力,按照传统的习俗,在立秋这一天是要吃鸡蛋的,这是一个非常有意义的习俗,也能够帮助我们养生。立秋白天和晚上一样...