立秋吃什么,这些传统食物不可少
在我们的生活之中,肯定是有一些传统的食物存在的,但是这些食物也有不同的一些区分,因为不同的一些天气变化之中肯定也是有不同的讲究的。那么在立秋节气到来的时候,人们吃什么样的食物才是最合适的呢?哪一些传统食物是不能够缺少的呢?
立秋节气吃什么
大家都知道立秋节气,立秋是夏至后第三个节点。在老南京立秋节气上,有着“啃秋”的习俗,还有一些非常有趣的说法,比如“秋后十八盆”,表示立秋后还有长时间的炎热;另外,关于立秋还有公秋和母秋之分,更有“公秋凉爽母秋热”的说法。每年立秋,按照老北京的习俗要吃肉食,即“贴秋膘”。京城一些老字号肉食柜台前,选购肉食制品的顾客就会排起了长队。一旦立秋,虽仍然很热,而人们的身上再无湿粘不适之感,毕竟凉爽的秋天快要到了,不同地区吃的也有所不同。
立秋节气吃什么传统食物
在立秋这天不同的地区传统食物也不同,立秋除了“贴秋膘”,天津等地还流行“咬秋”。人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。立秋除了“贴秋膘”,天津等地还流行“咬秋”。人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。江南一带还有立秋日吃西瓜的习俗。过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃,每人一个,吃完把核留起来,在除夕把桃核烧成灰烬,传说这样可以免除灾祸
立秋节气如何减肥
在立秋节气后天气会越来越凉爽,饱餐多食进入凉爽的秋季,人们食欲增加,但进食过饱会使能量摄取超标,体重增加,导致肥胖的发生。肥胖还会造成高血糖、高血压、高甘油三酯、高胆固醇等“四高”症。只要避开这些多出门运动自然就会减肥了。
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