2022年六九具体时间,有哪些来历习俗
我们在生活中常常听到“热在三伏,冷在三九”的说法,对于三伏天是很熟悉的,三九天则不大好计算了,而且每个阶段都有属于自己的特点,比如六九就比较少被提及,但是只要了解数九的文化,就能简单计算出具体的时间范围。
2022年六九具体时间
从最新的日历上看,今年的六九是在2022年2月4日至12日,因为冬至是在去年12月21日,每九天为一九,以此类推就可得知具体的日期范围了。六九是在四九五九之后,说明最冷的阶段已过去,而刚好第一天是立春时令,所谓“拂面东风,虽然料峭,毕竟寒轻”,意思是说虽然空气中还有寒冷的气息,但是气温已经回升很多了,不久之后就能迎来真正温暖的春天,可以出去欣赏杨柳发芽的模样了。
数九的来历是什么
关于数九的最早记录已据不可考,但是我们可以从古籍中得知,在南北朝时就有这类风俗了。梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道:“俗用冬至日数及九九八十一日,为寒尽。”意思是说,数九寒天,就是从冬至算起,每九天算一“九”,一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,天气就暖和了。现在的人们往往还要再加上九天,才是到了真正适合春耕的时令。
有哪些保健方法
六九时段气温还是比较低的,属于立春阶段,春天刚刚来,寒气较多,正是感冒多发季节,要注意预防疾病,多穿厚衣服,注意保暖才行。根据民间的习俗,六九需喝粥,因为是一种十分重要的养生方式,粥利于消化,又美味可口,男女老少皆宜。采用不同的食材,做出各种养生粥,可以益肾补血、滋阴润肺、益气健脾。另外还要定期出去锻炼,最好在白天时段出门,晚上气温骤降也容易受冻,建议在有阳光的温暖时段进行运动。
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