經絡養生的好處有哪些,六大好處包賺不賠
中國傳統文化中,中醫是一個亮點,在現在西醫遍地的情況下,中醫是“神一般的存在”,特別是在養生方面,有著深厚的造詣。
中醫中的經絡養生有著神奇的效果,能治療一些日常疾病,也能治療疑難雜症。
本期的經絡養生就來看看經絡養生的好處有哪些?
一、肺經:讓你面板不再幹燥
從肩胛骨凹陷處連出一條直線,沿著手臂內側,到拇指內側端止,為人體肺經。“肺主皮毛”,經常敲打肺經的同時,保證每天至少1500毫升的進水量,就能使水分通過肺經運轉到真皮層,使你的面板不再幹燥!
二、三焦經:讓你免疫力提高
三焦經起於眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴,止於無名指之間。三焦經是人體健康功能的總指揮。它能使各個臟腑順利合作,步調一致,有些中醫學家還將它等同於淋巴系統,可見其作用不一般。常敲打三焦經,能提高身體免疫力,讓你不再小病連連!三焦經的執行時間是21:00到23:00,建議你敲打前儘量少喝水,三焦經還主管水液執行,體內水液沉積太多,會讓你次日清晨感覺眼皮腫腫的!
三、心經:最準確的自我體檢法
心經始於腋下,止於小拇指指尖,貫穿上臂內側。中醫認為,心經可透露出人體最準確的健康指標,是不可不試的健康自測法。
具體方法很簡單:先將手向前伸直,15秒後,斜放下45°,10秒後,再把手臂垂直舉高。如果你的血液迅速下流,靜脈凸顯消失,說明你指標正常,不必為健康擔心,如果靜脈凸顯消失緩慢,說明你疲勞過度,急需減壓,建議你藉機美美地睡一覺!
四、胃經:讓你臉色白裡透紅
胃經從鎖骨下開始,順雙乳,過腹部,到兩腿正面,止於第四腳趾趾間。面部供血主要靠胃經,顏面的光澤程度、面板的彈性都與胃經供血有關。
如果臉上突然起了皺紋,很可能是胃經的氣血虧虛造成。胃經的最佳敲打時間是早7點到9點,堅持敲打,你就會發現自己的臉色白裡透紅,即使熬夜,也不會顯得太憔悴!
五、膀胱經:讓你記性好
膀胱經從頭頂的百會穴開始,延至後背、臀部,於腳跟止。一般中醫認為,膀胱經真正的效力位置從腰間開始,因此你只要敲打下半身就夠了。
經常敲打膀胱經,可改善腦部供血質量,刺激腦神經細胞活性,讓你記憶力提高!下午15點到17點是膀胱經的執行時間,那時敲打,可有效減少“午乏”,讓你的精力格外充沛!
六、心包經:讓你吃不胖
從乳頭外側一寸的天池穴開始,到中指指尖末端,經絡養生中稱為心包經。心包經的始端在心臟外圍。中醫所說的心包就是心臟外面的一層薄膜,當外邪侵犯時,心包擋在心臟前面,起到一定保護作用。
經常敲打心包經,除了提高心臟功能,讓你的呼吸和血流更有力外,還有一定的減脂效果。
晚上19點到21點是心包經執行時間,如果你在晚飯後敲打心包經,可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外,加快食物脂肪在體內的代謝速度,即使吃得很多,也不用擔心發胖!
【結束語】經絡養生是老祖宗留下的寶貴財富,我們不要丟其它,當身體有一些問題的時候,我們可以用經絡養生來調理身體,沒有病的時候,我們也要適當調理一下,預防得病。
-
辛未日坐財庫大富,一生財源廣進
羅馬喜劇作家普勞圖斯認為金錢就是漂亮的妝奩,由此可知,足夠的財富能夠將生活裝飾地十分美麗,所以很多普通人一輩子都在為賺錢忙碌。結合命理學說來看,大富大貴並不單單依靠個人的努力,還需要個人八字的富貴程度夠高。辛未財庫能否大富大貴在辛未日柱中,由於日干為辛...
-
庚辰日柱男命好嗎,各項運勢發展如何
人生當中的每一種經歷都是命中註定的,無論過程多麼曲折離奇,始終都是有規律可循的,並且最終都會走向某個註定的結果。庚辰日柱男命好嗎?庚辰日柱男命一生運勢怎麼樣呢?來看看下文的介紹吧。庚辰日柱男命好嗎?庚辰日柱男命:富有研究才能,農工發展吉。娶妻後,財運可以亨通...
-
寅申衝怎麼化解,用什麼通關
在八字的學問裡,我們總是不免的會聽到相沖這種詞語。就好像兩個不合適的人硬是要走在一起一樣,勉強起來哪哪看著都是不對勁。所以對於八字中的相沖,我們是需要上心的。所以今天我們就一起來看看什麼是八字地支中的寅申相沖吧。八字地支寅申相沖是什麼意思寅申相沖...
-
乙丑日柱男命運解析,乙丑日柱的男命是好是壞
結合八字的關係可知一個人的一生運勢,為人們的下一步行動做出預測,那麼乙丑日柱男命運解析,乙丑日柱男命運勢是好是壞?要如何從具體的命理走向當中看出來呢?乙丑日柱男命運解析乙丑日柱男命:性格複雜,一生起伏多!大都學、技、藝上得見成就。乙丑日柱男命:須防家道中落!乙...