晚上子時屬於哪一天,晚上子時是幾點
都知道一天分十二個時辰,一個時辰兩個小時,而子時就處於尷尬的位置,一腳在今天,一腳在昨天,那麼晚上子時到底屬於哪一天,晚上子時是幾點呢?本期時辰對照表就為你解析。一起跟小編去學習吧!
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問:子時是幾點到幾點?
答:子時:夜半,又名子夜、中夜,夜晚23:00到凌晨01:00。
子時是幾點到幾點——正子時是什麼時候
正子時的時間是:11:40分到12:19分
子時也就是半夜11點到凌晨1點,此時膽經當令。子時屬鼠,此時夜半更深,老鼠就會偷偷出來活動,將天地間的混沌狀態咬出縫隙,因此有“鼠咬天開”之說。老鼠雖小,但生機很大,這與子時一陽初生的狀態正好吻合。
子時
子時的劃分:
子時為每一日的更替和開始,一日始於早子時之初,而終於夜子時之末。
古代每一時辰又分為兩個時段,子時分為“子初”(夜子時、23~24時);“子正”(早子時、0~1時)。
子初(夜子時、23~24時),屬臘月七年級;子正(早子時、0~1時),屬臘月八年級。
由於陽氣剛升起時是最微弱的,所以此刻最需要保護,而睡眠就是養陽最好的辦法。子時也是一天當中太極生命鐘的陰極時候,陰氣此刻最重。而陰主靜,人體順應陰陽消長的規律就應當靜臥以養陽。現代人由於生活習慣的改變,往往會熬夜、吃夜宵,或是從事各種娛樂活動,這樣就會對膽腑造成很大的傷害。
中醫有“少陽不升,天下不明”之說,陽氣升不起來,各種疾病也就接踵而至了。為了你的健康著想,此刻還是好好休息吧!健康,往往就是從生活中的點滴做起的!
不過子時養生法
子時養生法是指,人們要在晚上11點鐘以前睡覺。子時作為一天的開始,乃是陽氣最微弱陰氣特別重的時候,是人體最需要保護的時候,陰氣主靜,所以這時也是利用睡眠最好的養生時機。
可是隨著時代的變化,很多人的夜生活特別豐富,經常扮演兩三點還不睡覺,處於興奮狀態,這對人的內臟有極大的負面影響。此時陽氣下降,骨髓造血,血液流注於膽,如果長期熬夜,則會引發膽火上升,頭痛失眠,憂思等情況。反之,則氣色紅潤、頭腦清晰、思維活躍。
中醫有云,陽氣升不起來,各種病痛會接著而來。經常熬夜的女生想要用化妝品遮住臉上的黑眼圈,還不如早點睡覺。
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