處女座適合喝什麼湯?
處女座通常是健康達人,但超完美主義的處女座在小腸、胰腺、十二指腸和肝臟等部分容易發病。涼瓜含豐富維生素C和鐵質,有消暑、明目和解毒之作用,相信色香味俱全的“涼瓜蘋果蜜棗湯”一定能讓挑剔的處女座滿意。
原料:涼瓜225克、蘋果4個、蜜棗6顆、無花果5顆、瘦肉225克、鹽、適量。
1、洗乾淨涼瓜,切開兩邊,去瓤切塊。
2、蘋果洗乾淨,切塊。
3、洗乾淨蜜棗和無花果。
4、瘦肉洗乾淨,汆燙後再衝洗乾淨。
5、煲滾適量水,放入涼瓜、蘋果、蜜棗、無花果和瘦肉,水滾後改慢火煲約2小時,下鹽調味即成。
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