四大血型如何度過寒冬?
炎熱的夏天剛走就被秋季的寒冷包裹,不少人已經不用父母催促就穿上了秋衣秋褲,在這個秋天都快被凍成智力障礙的季節後,你又該怎麼熬過寒冬?
那麼,本期血型分析四大血型如何度過寒冬?
A型血
A型血人免疫力要比其他的血型弱很多,在冬季的禦寒能力也特別差,很容易得小病小痛,所以運動是必須的哦,既能熱身暖和身體也能提高免疫力。還有,A型人的末梢血管調節功能比較差,導致手指腳趾或者裸露出來的地方很容易就長凍瘡,外出要把自己包裹得緊密點。
B型血
B型血人不管是對肉食還是素食都能很快消化,並很好地吸收其中的養分。對於愛吃的B型人來說,用食物來禦寒是個非常不錯的選擇,食物轉化成的熱量讓他們一直都是暖暖的,但切勿貪吃。還有你們的肚子容易受冷,平時應該選擇貼身的內衣穿,睡覺的時候不妨在肚子部分多蓋個毛毯。
AB型血
AB型血人在冬天特別容易手腳冰冷,又很容易引起麻痺、抽筋等症狀,建議多運動一下,在家也要起來多走動,晚上不妨用熱姜水泡一泡腳,不然腳冰冷睡眠也會差,還要記得穿保暖衣褲,這個拉尼娜的冬天也能完美地度過了!
O型血
O型血人的免疫系統挺不錯,一般的小病小痛很容易就能康復,又因為血液比較稀,所以不會因為寒冷而出現腳麻、抽筋的現象,但是O血型人卻偏愛素食,在冬天會造成熱量不足而更加寒冷,為健康著想應該多吃點肉,再說O型人吃紅肉是不會胖的,肉素平衡身體才更健康。
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