各血型君最適合的運動是什麼?
減肥的真理不過就是少吃多動,而大多數人基本是能坐著就不站著能躺著就不坐著。真正能夠動起來找一個喜愛的運動的人少之又少,而你又有哪種適合的運動呢?
那麼,本期血型分析看看各血型君最適合的運動是什麼?
O型血
由於O型血人屬於比較貪吃的型別,經常會因過多吸收的營養物質轉化成脂肪囤積在體內。對於本身比較強健的O型血人來說,最適合做的健身運動就是力量型的運動的專案,如:騎馬。
A型血
由於A型血人的體質比較弱,不太適合高強度的健身運動,比較適合跳健美操或是游泳。跳健美操不僅能夠快速減掉身上多餘的脂肪,而且還能增強自身體質。不過要選擇適合自己的健美操,並且選擇在下午四點~五點鍛鍊最好。
AB型血
最適合AB型血人的健身運動有三種:瑜伽、太極拳和跳繩。這裡主要說跳繩,每天進行10分鐘的跳繩運動就能夠消耗體內200千卡的脂肪哦,既經濟實惠又方便快捷。跳繩這項健身運動不僅能夠有效地避免的膝蓋和腳踝等關節的疼痛,而且還能夠讓腿型更加修長,腿的線條更加優美。
B型血
B型血人的個性隨和且喜歡與他人溝通交流,不太喜歡自己獨處。因此單調乏味的健身運動就不適合他們,因為他們會很容易就厭倦而不再進行運動。他們更適合一些在輕鬆氛圍中進行的運動,最好是能夠與他人一起參與的,如:網球、游泳或是競走等。
-
教你一招和血型女友更好的相處
可能在日常生活中,這些血型女友偶爾也都會有暴脾氣,可能做為男朋友的你有時候會受不了,但是因為愛也是忍下來了。那麼其實這四大血型女也有自己內心柔軟的一面,只要你夠誠意,那就能夠把她征服了。接下來讓我們一起看看血型分析,讓小編教你一招能夠跟女朋友更好的相處...
-
容易陷入血拼模式的血型君們
假如沒有購物的想法,那就一毛錢也不會溜出去。假如內心的購物慾望衝破牢籠,那麼,就會一發不可收拾的血型分別是哪幾個呢?快跟著小編一起來看看血型分析吧!A型血:什麼都想要A血型是個購物狂,一旦買起東西他們自己都怕,因為他們真的什麼都想要,恨不得把所有看上的東西都扛...
-
各血型君是半夜修仙者嗎?
熬夜現如今已經有了一個十分唯美的詞“修仙”,微博上更是有著許多半夜修仙黨以修仙自居,可是熬夜卻在無時無刻消耗著我們的健康。那麼,本期血型分析各血型君是半夜修仙者嗎?A型血A血型君的性格就是喜歡過分憂慮,喜歡自己嚇自己,尤其是身體的事情就更加不能開玩笑了,都...
-
四大血型君如何安排週末活動
週末是上班族們工作多日後最期待的日子。有些人是百無聊賴地刷著手機,有的人熱衷於外界的自然,吸取天地精華。快跟著小編一起來看看血型分析吧!各血型都會如何度過週末時光呢?A型血A血型的人就是吃貨的代表,他們對烘焙也是非常的感興趣。他們認為人一定不能夠虧待自...