線上測試,測試你的焦慮指數有多高?
當現代社會發展速度越來越快,漸漸的生活節奏也再不斷的加快,使每個人都承受巨大的生活壓力,使得每個人都容易在生活之中喘不過氣,感到焦慮。也許是焦慮事業的發展,也許是焦慮未來的迷茫,也許是焦慮感情的空虛。
在以下四種風景當中,你最喜歡哪一種?
A、寧靜的湖邊
B、呼嘯的海邊
C、涓涓的小溪
D、澎湃的大河
A、你的焦慮指數10%
在你的心態之中一直都是保持包容豁達的狀態,你為人處世的態度也是非常的不拘小節的型別,因此,你很少會有生活中的焦慮。你似乎不在意外界的任何聲音,只注重自己獨有的生活節奏,對於你來說,自己內心的平靜是你所追求的。
B、你的焦慮指數30%
對於自己的人生你有著十分明確的目標,你能夠始終朝著自己的目標不斷的努力,長期堅持自己的想法,不會因為周圍的事情而動搖,你也不會感到焦慮。始終都能夠堅定自己想法的你,在努力追求自己的人生目標,因此,你會將自己的生活安排的井井有條。
C、你的焦慮指數60%
性格上比較敏感脆弱的你,是會因為各種各樣的事情而感到動搖的,對待人際交往的時候,你總是會有著小心翼翼的想法和態度,你害怕自己的行為舉止遭到他人的討厭,因此,你在不斷的壓迫自己的內心,導致你在自己的生活當中十分的情緒化,容易陷入焦慮。
D、你的焦慮指數90%
內心十分脆弱的你是一個很容易受到環境影響的人,對待自己十分的苛責,你總是在擔憂許多莫須有的事情,你對於自己的生活始終都保持高要求和標準,將每一件事情都看得十分重要,因此你總是會陷入焦慮自責,不可自拔。
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