別人會對你倒情緒垃圾嗎
許多人失意的時候就會選擇找人傾訴,這種方法可能會利於自身情緒的釋放,但你也需要關注自己將太多的情緒垃圾倒給別人,是否會給別人帶去不好的影響。那麼,生活中別人會對你倒情緒垃圾嗎?測試一下就知道答案了,下面我們就一起來做個綜合測試吧!
1、經常有人找你傾訴心事嗎?
不是→2
是的→4
偶爾→3
2、你敢於拒絕言辭激烈的人來找你談心嗎?
是的→4
不一定→3
不是的→6
3、你的心裡是否覺得人應該充滿包容適當聽別人訴說傷心事?
是的→4
不是→7
看對方是誰→5
4、當有人跟你說到很多不好的事情的時候,你會怎麼做?
懶得聽→6
幫他分析→7
能做的只是傾聽→8
5、一件負面的事情會讓你的情緒受到較大影響嗎?
不是→7
看是什麼事情→8
是的→6
6、你是如何發洩不良情緒的?
傾訴→9
運動→7
做自己喜歡的事情,轉移一下注意力→10
7、你願意和不努力的人深交嗎?
是的→8
看情況→10
不是→9
8、當別人做了你曾經告訴他不應該做的事情的時候你會什麼反應?
生氣→9
開始無視他→C
會懲罰他→10
9、你身邊的人是否都喜歡和你請教事情?
是的→A
不會→D
有時候會→10
10、你是否對別人言語上的誇讚有比較重的依賴?
是的→D
不會→B
偶爾還是很受用→C
測試答案:
A、因為你的熱心才招來這麼多向你扔情緒垃圾的人
你很善良很熱心,覺得別人有困難的時候自己應該伸出援手幫助別,但是當自己有負面情緒的時候只能自己默默的消化。負面情緒很多時候像一塊真正的垃圾,在拿給別人之後自己就會如釋重負,而接受的人則被它薰到難眠。
B、不懂拒絕人的你比較容易成為別人的情緒垃圾
你不懂得拒絕別人,因此很多人喜歡將不開心的事情跟你說來緩解自己的情緒。其實向別人發洩不良情緒是很自私的行為,將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。所以要學會拒絕這種想佔你便宜的人的不合理請求。
C、情緒垃圾比較少往你身上倒
你不喜歡滿滿負能量的人,所以遇到這樣的人你會裝作什麼都不懂的樣子先讓對方自己說,但是你不會有任何迴應的讓他唱獨角戲。時間久了,別人知道你不喜歡迴應這種事就會不喜歡跟你傾倒情緒垃圾,畢竟誰都不喜歡對牛彈琴的感覺。
D、你不喜歡被人當做情緒垃圾桶來對待
偶爾一兩次說一些不開心的事情給你聽你還是能接受的,但是如果說了和你完全沒有關係的事情、說了很多次你就會不耐煩。因為你知道成為別人的情緒垃圾桶會影響到你的情緒,因此你特別排斥。如果有人經常跟你說負面的事情,下次看到他你就會繞道走了。
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