減肥對你來說有多難

對於身材的管理，很多人都只能限於想象和喊口號，沒辦法真正的實施起來，有時候明明有完美的計劃，但是還是沒法真正做下來。那麼對於你來說減肥是一件特別難的事情嗎？有多難呢？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個綜合測試吧。

1、你是否需要減肥呢？
　　是的→2
　　沒有→4
　　偶爾→3

2、管住嘴邁開腿的要求你做得到嗎？
　　做得到→4
　　做不到→3
　　不是很能堅持→6

3、你最長的減肥計劃實施多久呢？
　　幾次→4
　　一個月左右→7
　　很長一段時間→5

4、生活中的你是個有毅力的人嗎？
　　是的→6
　　看情況→7
　　沒有→8

5、你贊同“要麼瘦要麼死”這麼強硬的說法嗎？
　　不是→7
　　有點偏激，不過勵志→8
　　是的→6

6、你是個注重儀表勝過一切的人嗎？
　　是的→9
　　沒有→7
　　看場合→10

7、生活中，你是否有同心同德的小夥伴一起實施減肥計劃嗎？
　　是的→8
　　沒有→10
　　都比較不能堅持→9

8、你有過成功的減肥計劃嗎？
　　是的，不過短暫→C
　　算有→9
　　沒有過→10

9、你的減肥計劃比較容易被下列哪件事打亂？
　　工作的事情→B
　　一般不會→D
　　生活上的事情→10

10、身邊有減肥塑形特別成功的人嗎？
　　沒有過，都是半途而廢→A
　　有，但是都是別人→C
　　有的，但是很少→B

測試答案：

A、減肥難度級別五顆星
　　減肥這件事情，對於你來說就是說說而已，真正要做起來的話實在太有難度了。雖然你總是很羨慕電視上那些先飛成功、逆襲的女神們，但是放到自己身上卻難以實施。因為你的身邊要麼是不減肥的人要麼事減肥失敗的人，這使得你的減肥信心嚴重不足，這樣你減肥難就很正常了。

B、減肥難度級別四顆星
　　你是個十足吃貨，減肥對一個吃貨來說是很殘忍的事情，事實上你愛美食甚於好身材，所以當沒事與減減肥的時候完美打敗減肥。生活中的你大多活動也是聚餐而不是戶外運動，這也增加了你的減肥難度。趕緊讓自己有抵禦美食的強大意志才是你減肥的最關鍵問題。

C、減肥難度級別兩顆星
　　你有小夥伴可以一起減肥，但是你和小夥伴很相似的一點就是“我們今天不鍛鍊了吧？我們來去犒勞一下自己這麼久的努力吧！”經常以這樣那樣的理由慢慢的逃避江減肥計劃進行到底。人都是有惰性的，特別是有人將惰性合理化的時候更是讓人心安理得的懶惰。

D、減肥難度級別一顆星
　　減肥對你來說不是一件難事，相反時間你稍微做一下就會有成效的事情。你一直都能將自己的體重控制在比較合理的範圍內，當你需要稍微，苗條一點的時候，你通過適當的運動和休息就能做到效果明顯。一切的輕而易舉都源自於你平時的不懈努力。不過因為你保持得很好，所以你沒有需要減肥的大煩惱。