廣東臘八節,社群臘八節活動
在一個節日到來的時候,其實對於不同地區的人們來講,也是有著不同的活動存在的,那麼在廣東臘八節這一天之中,地區文化差異會在哪一些方面特別的顯著呢?尤其是在農村和社群之中,臘八節所進行的活動也是我們應該去進行了解的。
廣東臘八節
在我國的廣東地區臘八節有著吃八寶冬瓜羹習俗,南方冬日八寶冬瓜羹,它亦是廣東民間節日時常用的湯羹。它鮮美清潤可口、健脾益氣生津,而且不管大人小孩都是可以吃的。
社群臘八節活動
我國民間的順口溜有“過了臘八節就是年”在臘八節傳統節日到來之際,社群開展了“濃情臘八節,溫暖鄰里情”的活動,社群工作人員親手熬製了臘八粥,同黨員志願者一起將臘八粥送到高齡老人、孤寡老人、失獨家庭、老黨員家裡,送去溫暖的節日祝福!活動中,工作人員還向社群居民介紹,臘八粥由紅豆、蜜棗、桂圓、蓮子、白果、糯米和白砂糖等多種主輔原料構成。親自將臘八粥送到老人手中,讓老人感受到節日氣氛。
臘八節時如何養生
1、臘八節要注意飲食防病
冬季寒冷,所以人體代謝會比較慢,春季旺盛,春季人體隨著代謝加快,血迴圈、血壓、心率增加,容易誘發消化系統、心腦血管方面的疾病。這樣,通過醋來開胃、殺菌、軟化血管、降低膽固醇為最好的養生之法。醋在臘八與葛根、洋蔥、核桃、丹蔘、苦蔘、蒜等配泡,可以治療許多慢性病,起到固本培元、祛除邪毒的功效。
2、臘八節要注意選擇臘八粥
臘八粥原材料因人而異、因地而異是我國臘八傳統習俗中的精華。一般來說,如果給老人喝,其中應多加豆類。從營養學角度來看,豆類能為老人補充優質蛋白,有效緩解老人吸收蛋白質比較弱的一個問題。
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