春分可以幹什麼,春分不能掃地嗎
俗話說“吃了春分飯,一天長一線。”可見這是個很講究養生的時節,人就和那農作物一樣,也是講究適應氣候變化,慢慢成長的。那麼有哪些活動能夠在該節氣裡舉辦的呢,本篇就帶各位一起來看看,順便普及一下合理的飲食習慣。
春分可以幹什麼
能夠做一些跟這個節氣有關的事情,例如參與祭祀活動,有些地區有非常重大的儀式,先從祖墳掃起,然後是就近的墳墓。現代都一切從簡了,可以提前準備適當的供品前去。另外也能出去踏青放風箏,可以製作風箏,如果不會就去店鋪購買,路邊的攤販也會出售的。這個時節應多吃蔬菜,保持均衡的營養,推薦煮些應季的青菜,或者喝菜湯也是不錯的選擇。
這個節氣不能掃地嗎
民間傳統是不能灑掃的,因為據說這與下雨之事有關。春分前後,農作物開始生長,人們都期待多降水,此時若長時間保持天氣晴朗,就是不妙的現象,影響灌溉,造成乾旱。所以有些地區特別忌諱去河邊洗衣服,以及跟觸碰水有關的事情,掃地也需要潑水,因此是比較忌諱的,但如果沒有參與農事生產,已沒有這麼多講究,在屋內掃地還是無傷大雅的。
還有哪些講究
1.這個節氣要注意協調身體機能,尤其是肝的陰陽平衡,宜吃些甘味的食物,能補肝益腎。如枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓等,少抽菸喝酒,因為對五臟六腑傷害比較大。
2.建議喝點花茶,例如用菊花、薄荷水等,能起到清除肝熱的作用。
3.不能光吃太生冷的東西,如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時,需要新增蔥、姜、酒、醋類溫性調料,以防止菜餚性寒偏涼。而韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜餚,需配上蛋類等滋陰食材,達到陰陽互補之目的。
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